手伸内裤摸进去　妙龄女PO网公审狼医 提到「妇产科内诊」，相信许多女性想起来就紧张不安，要在素未谋面的医师及医护人员面前裸露私密处，更是让患者感到心理障碍，尤其以胸部、生殖器官的触诊引发最多争议，对于不愉快的就诊经验，往往只能隐忍，不敢说出口，如果医师真的严重踰矩，到底该怎麽办？ 中国宁波网友于飞日前疑遭医师性骚扰，她在论坛PO文中表示，自己应公司单位要求，前往象山第一人民医院体检，到了做外科检查时感觉怪怪的，目睹男医师先按着女病患的，轮到下一位男性患者时，医师却什麽都没按，讲几句话就要他走。 于飞内心感到不妙，只好硬着头皮进去，没想到医师按了按肩膀，按了背部，在没有知会的状况下，就撩起连身裙往她内裤裡抚摸，当时于飞面朝诊疗室门口，被医师这麽一摸，恐怕连内裤都被其他排队民众看光，内心也觉得不舒服，气得PO网求解，不懂为何女性才摸、男生不摸？ 有网友认为医师的确有问题，应该由女医师来触诊比较恰当，不过也有网友反对，觉得原PO小题大作，大可不接受检查；该医师则受访表示，自己做的范畴都合乎规定，院方也出面力挺，至于为何男生不需要摸进内裤，有两种可能，一种是男病患事先要求不触诊，另一种可能是他申请的是职前健检，只需要看过就能判断，目前医院决定调整做法，加派人员巡视，避免发生让病患感到不舒服。

♥  4人份 ♥  A）鸡胸 2 粒 （一粒分两份尽量分平面积大容易炸熟而不老）加入麻油，酱清和绍兴酒腌3个小时 1.先热油锅准备炸鸡排，把腌好的鸡排裹上面粉-》鸡蛋液-》 面包糠在放入油锅炸至金黄。 ♥  B) 洋葱2大粒 切条状, 鸡蛋4粒打匀 ♥  C）酱汁 ♦  昆布浓缩汁/柴鱼浓缩汁 10汤匙 + 半碗清水+ 味霖+ 绍兴酒 3汤匙+糖2汤匙备用。 1.  热锅加入少许油炒洋葱然后加入酱汁C煮滚然后淋上蛋液稍微等蛋液凝固即可关火。 2.  准备一碗白饭把煮好的 洋葱蛋液酱铺在饭上，再放上鸡排以 烘香白芝麻和海苔丝装饰即可享用。

♦  1）帝皇苗500g洗净掰小段 ♦  2）虾米20g洗净剁碎/捣烂 ♦  3）蒜头2瓣去衣剁碎 ♦  4）小葱头2瓣去衣剁碎 ♦  5）姜2片剁碎 ♦  6）虾米辣椒酱1茶匙（市售） 调味料： ♦  糖1/2茶匙 ♦  生抽1汤匙 ♦  盐少许（我没放） ♦  胡椒粉少许 1.  热镬倒入适量的油（量要稍多）+ 4）炒香 + 3）、5）炒香 + 2）炒香 + 6）炒香 + 1）炒至帝皇苗收缩 + 调味料炒匀熄火撒少许胡椒粉炒匀即可。

鸡腿 2只 帝皇纸包鸡药材配料 1包《 成份；当归，川芎，枸杞，参须等~》 蠔油 2匙 绍兴酒 1匙 淡酱油 1大匙 1.   将鸡腿洗净加入帝皇纸包鸡药材配料 1包《我只加了半包》， 蠔油 2匙，绍兴酒 1大匙，淡酱油 1大匙，腌製鸡腿。2.  帝皇纸包鸡药材配料附有锡箔纸和做蛋糕的油纸，油纸在上锡箔纸在下，把腌好的鸡腿包起来。 3.  这时候就要请出我们的好帮手’熄火再煮煲‘，把包好的药材鸡放在锅中隔水蒸煮半小时，熄火《不要把盖子打开》待2小时就入味了。 4.  2小时候，打开时热乎乎的还会冒烟呢~好厉害哦！ 想知道更多: http://goo.gl/A3Idzj new innity_adZone(“9565f1cd832c9675c76672081c819342”, “54721”, {“origin”: “MY”, “channel”: “CHINESE,ENTERTAINMENT,FOOD_DINING”});

老夫老妻好恩爱！美国夫妇结婚蛋糕年年结婚纪念日都在吃，吃了60年， 发黑蛋糕浇上白兰地 庆祝结婚纪念日的方式多种多样，然而美国佛罗里达州一对结婚已60年的老夫妇庆祝的方式则是每年吃一口结婚时的蛋糕。 　　据香港《成报》网站8月27日报道，老夫妇安(Ann，81岁)和肯·弗莱德里克(Ken Fredericks，85岁)于1955年8月19日结婚，当时安的祖母做了一个三层的水果蛋糕，最上面一层至今仍保存在金属罐中。安说：“每年我们都会拿出蛋糕，浇上白兰地然后吃下一块。”   安还补充道：“每个人都对此事感到惊讶，我们的孩子也无法理解我们还在吃60年前的东西。但相信我，蛋糕和白兰地一起吃味道好极了，而且我们从没得过病。” 报道称，据悉，在老夫妇结婚的那个年代，水果蛋糕在婚礼蛋糕中非常流行。安的祖母在婚礼前几个月就做好了蛋糕，还用硬壳包好，以免水果汁流出。但安表示，虽然蛋糕变黑了，但只要妥善保管就能一直留存下去。她还说，这块蛋糕已经不仅仅是一块蛋糕了，而是他们60年婚姻的见证。

♦  肉碎700g ♦  蚝油2汤匙 ♦  麻油1汤匙 ♦  绍兴酒1汤匙 ♦  生抽2汤匙 ♦  黑酱油少许 ♦  糖100g芝麻适量 1.  把所有材料放入腌料打至起胶然后放入冰箱腌至隔夜。 2.  把肉碎搓成肉饼瓤上适量的芝麻。 3.  热锅倒入适量的油然后把肉饼煎至熟。

♦  猪骨 ♦  马来鸡去皮 ♦  干鲍鱼 ♦  螺头 ♦  江鱼仔 ♦  蚝干 ♦  黄豆 ♦  姜一小块 ♦  胡椒粒少许 1.  把所有的材料烫过洗净备用，除了黄豆、姜、胡椒粒。 2.  把所有准备好的材料放入电子沙锅裡加热水炖之八小时即可。

9月9日，慕尤丁最后的审判到了，Ajib 再砍慕尤丁 在9月9日巫统最高理事会就要召开的日子越来越接近的时刻，有关巫统署理主席慕尤丁会在这个会议上很大可能会被开除党籍的遥言就传得越炽热。 慕尤丁在7月28日被开除副首相的职位，不过他在党内的 “最后的审判”（”Judgment Day”）随着原定的巫统最高理事会会议的展延而延迟。 虽然针对慕尤丁在党的命运如何有两边极端相对的看法，但是种种迹象显示，慕尤丁很大可能会在这会议上像当年的安华一样会被开除。 而绘声绘影说到好像真的那样的人说，慕尤丁被开除的罪名过去两三个星期里在多个巫统区部 代表大会上批评1MDB和26亿事件诬蔑党主席纳吉，进而破坏党的形象。 据巫统大党总部的高层党工说，这是即将执行，以消除慕尤丁在党内对纳吉威胁的“第二行动”。 那些支持开除慕尤丁党籍的纳吉支持者认为，只有开除慕尤丁才能斩草除根，一劳永逸地铲除它在党内的影响力。 被开除后，慕尤丁的言行就相等于反对党或者非政府组织的言行，影响力只限于党外。 不过，另外一个和慕尤丁同阵线和纳吉唱反调的巫统最高理事会成员，也就是沙巴巫统发起人之一的沙菲依阿达则不会被开除，因为这是要避免引起沙巴巫统党员的反弹。 据说，纳吉的人马以及国内在想办法争取三分二的最高理事会成员的支持，接纳开除慕尤丁的动议。而谣言还讲到有关的动议将有一名资深的理事会成员动议。

马口朱区新村土地风波闹9年　老居民拆村日上吊死 村民跪求地主莫拆除他们的家园。 拆村行动依计划进行。村民杜子美(小图)在拆村当天清早被发现悬梁自尽。 警方在现场完成调查后，把死者的遗体送往医院解剖。 拆村行动依计划进行。村民杜子美(小图)在拆村当天清早被发现悬梁自尽。   （马口27日讯）马口朱区新村今日正式进行拆除工作，76岁老居民压力下上吊自杀身亡保不住新村！ 马口朱区新村土地风波闹了9年，今日在地主、法庭执法官员、以及警方和镇暴队的监督下终于进行了拆除工作，到场视察的还包括亚沙国会议员张聒翔、马口区州议员周世扬以及马华县议员锺绘铭和叶劲葳等。 可悲的，其中一名村民杜子美（76岁），因为不堪屋子被拆的压力而选择在拆村当天悬梁自尽。 仁保警区主任在死者家进行调查工作后也向媒体证实死者颈项留下一道痕迹，并宣布死者悬梁结束生命的可能性很高。 死者是住在朱区新村门牌78号的老居民杜子美，据了解死者近10年来因为住屋的土地已经被卖给新地主，加上去年与地主的官司又败诉，所以整日忧心忡忡，最后选择在拆村的早上悬梁自尽。 周世扬：勿将村民逼入末路 马口区州议员周世扬指出地主不应该如此无良，虽然胜诉也不要将村民逼入末路。他宣称行动党将全力协助死者葬礼。 亚沙区国会议员兼社青团全国总团长则谴责地主无理又无良。 张聒翔在现场看见了拥有七十多年历史的朱区新村屋子被拆除，他表示心里的确很不好受。他指出当年从中选马口区州议员到今日中选亚沙区国会议员，不管在州议会、国会都多次促请州政府以及中央政府必须主动解决村民面对的逼迁问题。 张聒翔：政府有责任减低村民损失 “遗憾的是，今天已经开始拆除村屋，国阵州政府、中央政府严格来说过去几年并没有主动派官员到新村了解情况，设法解决村民的问题。” 他认为政府不能够以这个土地纠纷是私人问题而不插手，因为政府有责任将村民的损失减到最低点。 另一方面拆村行动除了搞出村民悬梁自尽外，其中一名村名也忍不住嚎啕大哭并在地主以及大批镇暴队面前下跪哀求，可惜地主仍旧无情地表示他已经忍让了9年。

宣布封锁推广净选盟网站 通讯委会指集会破坏稳定 在净选盟4.0大集会进入倒数两天之际，政府继续出招阻扰集会上演。大马通讯与多媒体委员会宣布，它将封锁任何推广这场大集会的网站。 “大马通讯与多媒体委员会议决，封锁任何推广（净选盟集会），散播讯息，或鼓励民众参与净选盟4.0集会的网站。” 该委员会发文告指出，随着内政部发表声明，这场集会将影响国家稳定。 内政部副部长诺嘉兹兰早前发文告指控，一群“安娜其”（无政府主义者）将混入净选盟4.0集会者中，以挑衅警方使用武力。 内政部副部长诺嘉兹兰指控，一群“安娜其”（无政府主义者）将混入集会者中，以挑衅警方使用武力。 “这种挑衅行径，是要导致警方对非法集会者使用暴力，而成为怪罪对象，进而加剧针对执法单位与政府的憎恨。” 与428集会情况类似 诺嘉兹兰（见图）继指，接踵而来的净选盟4.0大集会，与2012年的净选盟3.0集会类似，即集会已沦为在野党意图推翻政府的政治工具。 “我看见与2012年净选盟集会的共同点，当时的在野党的参与了净选盟的领导，当发生骚乱时，已破坏了和平集会的目标。” “其实，这场非法集会主办单位所指的集会权利和高尚的目标，尽是谎言。最终证明，它是由在野党政治人物主导。” 吁民勿赴“非法集会” 诺嘉兹兰也呼吁民众，勿参与这场“非法集会”。 “我希望人民不会被愚弄，而参与净选盟4.0非法集会。我们不知道集会者的背景，他们可能是那些要趁机制造混乱的人，因此很可能发生骚乱。” “基于此，警方不认同这次的示威方式。当有人受伤或财务受损时，没有任何可以清楚为此负责的人士。” 诺嘉兹兰也说，警方届时将动员4000人维持秩序，而需要动用数百万令吉的公帑。

  ♦   红豆，绿豆，意米。 1.   把材料预先浸。把浸好的材料放进营养机里。盖好，按 cereal 至好。加入适量的糖就可以了。 new innity_adZone(“9565f1cd832c9675c76672081c819342”, “54721”, {“origin”: “MY”, “channel”: “CHINESE,ENTERTAINMENT,FOOD_DINING”});

健走已是全球最流行的运动。能帮你找回健康、维持体态、享受大自然……。但错误的健走方式，可能造成运动伤害，弄巧成拙。 《康健》请教两位健走达人：希望基金会董事长纪政及国泰医院復健科物理治疗组组长简文仁，揪出六种健走民眾常犯的错误，并且教你如何调整。 错误一、弯腰驼背 不少民眾健走时常弯腰驼背，「长期下来，容易肩颈痠痛，」多年推行健走运动的纪政指出，而且久了会定型，甚至驼背情形会愈趋严重。 ■如何调整：走路时，身体挺直，让你的脖子、脊椎成一直线，眼睛最好能直视前方，避免向下看。并且确定你的肩膀是放鬆的。刚开始调整姿势时，难免积习难改而鬆懈，记得常提醒自己抬头挺胸，久了会习惯成自然。也可以请同伴帮忙观察，协助纠正。 错误二、挺出小腹 对於希望藉由运动健康瘦身的人来说，健走时，没配合收小腹的动作，可能事倍功半。 ■如何调整：简文仁建议，平时就应培养缩小腹的习惯。至於如何缩小腹？第一先练习肚脐往内缩，从5秒、10秒、20秒慢慢累积收小腹的时间，别忘了保持自然呼吸。时间久了，无论坐、站姿、及健走时，小腹自然紧绷。 错误三、肢体错误扭动 包括手臂摆动幅度过大、步伐太大或太小、踏步时太大力等。有些民眾以為这样能消秏热量，达到减肥目的，但简文仁提醒，同样会减缓人体步行的速度，让你走得慢且走不远。其次，很多健走者以為迈大步走较快，其实反而愈走愈慢，因為脚后跟离身体愈远，愈具有煞车功能。而且踏地时力道过大，小腿容易拉伤。 ■如何调整：运动专家建议，手臂放鬆，手肘弯曲呈85～90度手掌成杯状，让手腕自然的前后摆动，但不要比肩高。 至於跨步多少距离最好？专家认為，不用刻意拉大或缩小，以轻鬆、不吃力的距离最好。此外，健走踏地时，「轻轻放下就好，」简文仁道出自己的经验，不会发出太大的声音，脚也较不会受伤。此外，踏地时注意以后脚跟先著地為佳，能让大腿、小腿自然用力，能走较远且较久，也比较不会脚痛。 错误四、背太多东西 手机、记事本、水瓶……，有些健走者背著大包包，把以為会用到的东西拚命往裡面塞，其实背太重的东西，膝盖承载过重，容易受伤。 ■如何调整：「最好是两手空空」纪政坦率地说，顶多携带水、擦汗的毛巾及防晒的帽子。还有，双肩背包比单肩包包来的好，因為肩膀受力平均，较不会倾斜。 错误五、未做暖身运动就出发，或一到终点立即停下来 没做暖身或伸展运动就出发，容易拉伤肌肉；健走时突然停住，血液未回流到头部，容易头晕。 ■如何调整：如果场地适合，可以先拉筋伸展，让肌肉放鬆缓和。也可慢慢起步，先花5分鐘散步，会增加血流到你的腿部肌肉，达到暖身效果，再递增速度。快到终点站时，也给自己5分鐘时间，慢慢减缓速度，不要马上停下来。 错误六、不量力而為 入门者或很久没运动的人，往往忽略斟酌自己的体力及身体状况，将目标设定得太高，反而造成负担。 ■如何调整： 建议你，先从每天15分鐘走起，一週至少运动5天，第二週起，增加為20分鐘，渐渐累积成每天健走30分鐘以上的习惯。按部就班慢慢来，你也能快乐享受健走乐趣，成為健走达人。

  （以下材料份量随喜） ♦   乾虫草花（每人份量约5~8g） ♦   小白菜（拌碟边） ♦   大黄椒 ♦   素蠔油 ♦   葱花 ♦   薑碎 ♦   鸡蛋 ♦   米酒 ♦   盐 ♦   油 1.  亁虫草花浸水15分鐘后过水剩乾备用。 2.  白菜加小许盐用滚水烫熟后围碟边。 3.  蛋放小许蠔油打发均匀后备用。 4.  放小许油爆香薑碎后加入虫草花，大黄椒，盐，米酒，炒香后倒入蛋浆，煎至金黄即完成。 欲知更多请 http://lydialotus.Blogspot.com new innity_adZone(“9565f1cd832c9675c76672081c819342”, “54721”, {“origin”: “MY”, “channel”: “CHINESE,ENTERTAINMENT,FOOD_DINING”});

  ♦   菜园鸡去皮一只切成四大块 ♦   香茅三枝 ♦   枸杞子一把 ♦   胡椒粒10粒拍扁 ♦   姜1块切片 ♦   马玲薯3粒1开4 调味品～ ♦   盐少许 1.   把鸡肉烫过烧水，拿起后再将所有材料放进多功能营养锅里。 2.   然后按(soup)煲大约一个小时后加入调味品，再按(on / off ) 给它继续在裡面保温着。 3.   大约30分钟后就可以享用这道去风香茅鸡。  

直播节目遇枪击　美记者及摄影师身亡 枪击发生前最后画面。 美国哥伦比亚广播公司（CBS）旗下於维珍尼亚州的电视频道一名记者与摄影师，在进行新闻的现场直播时遭到枪击，当场死亡，当地警方正在全力追缉凶手。 事件发生在维珍尼亚州史密斯山湖旁的Bridgewater Plaza，当地时间26日早上6时45分，地方电视台《WDBJ7》正在进行晨间新闻的现场直播。 当时女记者正在户外访问一名女士，突然传来多下枪声，隨即摄影师倒地，背后则传来尖叫声。画面之后转到直播室，可见主播得悉事件后目瞪口呆。 死者帕克（左）与摄影师沃德。 CBS证实，两名死者分別是24岁女记者帕克(Alison Parker)及27岁摄影师沃德(Adam Ward)，二人是一对情侣，属於《CBS》地方电视台《WDBJ》的员工。 而受访女士贾德纳（Vicky Gardner）背部中枪送医急救，情况危急。 摄影师中枪倒地，摄影机亦跌落地上。 WDBJ表示，暂未知行凶动机，也不知枪手的身份，枪手目前仍然在逃。当地传媒指，警方已封锁附近现场一带搜捕枪手。警方表示，事件中另有3人受伤。 不过，从摄影师中枪倒下时拍到画面可见，凶嫌应为白人男子，射毙摄影师后从容前进。 直播室的主播得悉事件后目瞪口呆。 帕克（左）及沃德（右）中枪死亡。 电视台拍下疑似枪手的样貌。   ＊若以下视频被移除，请见谅。