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水果减肥法虽然可以快速瘦身，但是也是会产生反弹效果的，一般用水果减肥法不瘦的 人，肯定是因为减肥是吃 …

鸡腿(全腿无去皮) 3只花雕酒 50毫升(喜欢酒味重一点的，可以多加些) 枸杞 1汤匙盐 适量 …

猪脚 1只（2kg） 急冻海渗 1条（680g） 蒜茸 80g 姜片 90g 油 3大匙 油 2大匙 …