班兰面皮: ♦  普通面粉 115g（与玉米粉 一起过筛） ♦  玉米粉 10g ♦  盐 1/4t …

包子材料： ♦   面粉   300克 ♦   酵母   5克 ♦   发粉   5克 ♦   幼糖 …

2015-05-07生命时报 身体负荷过大时，即使没有出现明显的体力不支和心理崩溃等现象，我们的身体 …

♦   黄豆 半量杯 ♦   百合适量（我放六、七片切丁） 1.  全部材料洗净，泡水半小时后，倒入 …

♦   2朵香菇浸泡切丝 ♦   半条萝卜切丝 ♦   豆苗少许 ♦   黑木耳泡软切丝 ♦   1 …

♦  omega鸡蛋（3个） ♦  肉碎（3令吉） ♦  虾（随意） ♦  日本豆腐（1条） ♦   …

水池 : ♦  燕菜精10g (白色) ♦  水1000ml ♦  白糖适量 ♦  班兰叶五片打结 …

♦   长寿面   1包 ♦   包菜   1/4 个 ♦   香菇   4-5个 ♦   红萝卜 …

♦  传统豆腐1块蒸熟约10分钟 酱汁： ♦  1）蒜头2瓣去衣剁碎 ♦  2）豆酱2汤匙用水冲一冲 …

皮料 : ♦  普通面粉-500g ♦  盐-1/2小匙 ♦  冰水-160ml 馅料 : ♦  猪 …

这一道咸菜焖鱼头经焖制后味道更加细致，加上咸菜汁渗进鱼肉里，鱼肉的鲜嫩和汤汁的香浓混合在一起，完全发 …

最近因为绑了牙齿什麼东西都吃不到，又怕身体营养流失，又吃不到营养的东西，自己只好把所有的营养料食熬成 …

♦   猪脚  1支（切块、串汤、洗干净） ♦   黑醋  两支（1支750ml） ♦   姜  2 …

柠檬酱材料： A： ♦   柠檬汁   20克（半粒） ♦   柠檬皮   1粒（取黄皮不要白） ♦ …

百度经验 > 健康/养生 > 保健养生  更新：2011-08-13 15:01 红 枣 …