西洋菜玉米和蜜枣汤

♦   西洋菜 350g
♦   猪骨 500g
♦   胡萝卜 1条
♦   玉米 1条
♦   蜜枣 4粒
♦   水 3碗大

1.  将西洋菜洗干净，切段！猪骨洗净！
2.  玉米洗净切段，胡萝卜削皮切刀形！
3.  将所有材料放入「熄火再煮锅」，煮沸15分钟，熄火！直接放入保温锅，盖上双层保温锅，大约2小时，放入少许盐即可！

西洋菜有称为豆瓣菜，有通经的作用，并能干扰卵子着床，阻止妊娠！西洋菜味甘微苦，性寒。有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。是一种益脑健身的保健汤！再加上猪骨壮腰膝、益力气、补虚弱和强筋骨。再放入胡萝卜、玉米和蜜枣，效果更佳和味道鲜美！