♦ 花肉400g(去皮,剁碎)
♦ 红黄绿灯笼椒适量(剁碎)
♦ 青葱粒适量(剁碎)
♦ 洋葱1颗(去皮,剁碎)
♦ 姜一块(去皮,剁碎)
♦ 鲜菇/生的鲜菇适量(洗净,去梗,背面用刀滑十字)
调味料:
♦ 酱青/生抽1汤匙
♦ 蚝油2汤匙
♦ 麻油½汤匙
♦ 黑酱油少许提色的
♦ 盐适量
♦ 绍兴酒2汤匙
♦ 木薯粉½汤匙
淋面酱料:
♦ 木薯粉1汤匙
♦ 蚝油少许
♦ 清水少许
♦ 摆盘:花椰菜(烫熟备用)
1. 把剁好的花肉,其它材料和调味料一起拌均匀(除了鲜菇)顺时针手拌匀,腌制4小时备用!
2. 腌制后的肉末,酿到鲜菇里,均匀酿如肉末,就可以了,直到鲜菇酿完为止!
3. 酿好的鲜菇和½碗清水,放入多功能营养锅按(煮饭RICE)键,红灯亮起自动烹调!
4. 等到(煮饭RICE)红灯闪烁,按ON/OFF键,就可以把煮好的鲜菇舀起来(我用舀饭勺)和烫熟的花椰菜摆盘,剩下的汁和淋面酱料拌匀按(再沸腾REBOIL)键,煮2-3分钟煮滚酱汁后按OF/OFF键,关掉电源!酱汁浓稠,就可以淋在鲜菇和花椰菜上了!即可享用!