简单利用随手可得的材料,只需醃製5分鐘。炒出来的鸡肉嫩滑,味道鲜甜,超下饭的简单菜餚。
♦ 鸡全腿1只
♦ 灯笼椒1粒
♦ 素食蚝油1大匙
♦ 麻油1小匙
♦ 胡椒粉半小匙
♦ 蒜蓉1匙
♦ 姜片10片
♦ 盐巴少许
♦ 淡酱油少许
♦ 食水5大匙
♦ 黑酱油少许
1. 将鸡腿洗净剁块烫过烧水1-2分钟待用,灯笼椒切小块待用。
2. 將所有材料加入燙好的雞塊,【黑醬油和食水除外】用手抓伴,靜置5分鐘。
3. 取出锅加入1匙食油,油热,将醃制好的鸡腿下锅炒干水分。
4. 最后加入灯笼椒,黑酱油和食水,大火煮滚即可。 味道欠佳,可以加入少许淡酱油调味。
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