♦ 三文鱼1块抹少许盐
♦ 胡椒粉煮饭时一起蒸熟或煎香
酱汁 :
♦ 1)蒜头2瓣去衣剁碎、姜2片剁碎
♦ 2)蚝油、黑酱油、醋、糖各1茶匙
♦ 3)番茄酱、辣椒酱各1汤匙
♦ 4)水4汤匙
♦ 5)蜀粉、水各1/2茶匙(勾芡)
♦ 6)亚麻籽少许
♥ 热镬倒入少许油 + 1)炒香 + 2)、3)炒香 + 4)炒匀 + 5)勾芡盛起淋在三文鱼上再撒上少许亚麻籽即可。
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