麻油黄酒煮白鲳鱼

食谱NameYS58-3

分享坐月子菜谱,这道菜是我家婆教授予我,也是我大儿子的最爱。还记得以前坐月子时,大儿子知道他的嬷嬷有煮这道菜,一定赶紧进来我房间等吃。

煮鱼加白酒可以去腥,但不及黄酒可以去腥而且提鲜。黄酒香气浓郁,醇厚可口,营养价值特高,热饮对畏寒、血瘀、风湿关节炎、腰酸背痛及手足麻木等尤佳。

♦  白鲳鱼(也可以选择其它鱼如石斑鱼,马友鱼等等)
♦  生抽
♦  麻油
♦  姜丝

1.  鱼去除内脏洗净抹干水分,用盐腌5分钟,涂上一层薄薄的淀粉备用;

2.  热锅下麻油,先炸酥姜丝捞起待用,之后才放入鱼用小火煎至两面金黄, 捞起待用;

3.  用1小碗清水加入2汤匙黄酒、2勺淀粉、2汤匙生抽、少许盐和糖勾芡,用中火煮一分钟;

4.  加入之前煎好的鱼,小火煮两分钟至收汁;

5.  最后撒上香菜和姜丝酥,即可起锅。

♥  如果喜欢吃脆口的,就把芡汁煮至稠浓直接淋在鱼身上即可。

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