分享坐月子菜谱,这道菜是我家婆教授予我,也是我大儿子的最爱。还记得以前坐月子时,大儿子知道他的嬷嬷有煮这道菜,一定赶紧进来我房间等吃。
煮鱼加白酒可以去腥,但不及黄酒可以去腥而且提鲜。黄酒香气浓郁,醇厚可口,营养价值特高,热饮对畏寒、血瘀、风湿关节炎、腰酸背痛及手足麻木等尤佳。
♦ 白鲳鱼(也可以选择其它鱼如石斑鱼,马友鱼等等)
♦ 生抽
♦ 麻油
♦ 姜丝
1. 鱼去除内脏洗净抹干水分,用盐腌5分钟,涂上一层薄薄的淀粉备用;
2. 热锅下麻油,先炸酥姜丝捞起待用,之后才放入鱼用小火煎至两面金黄, 捞起待用;
3. 用1小碗清水加入2汤匙黄酒、2勺淀粉、2汤匙生抽、少许盐和糖勾芡,用中火煮一分钟;
4. 加入之前煎好的鱼,小火煮两分钟至收汁;
5. 最后撒上香菜和姜丝酥,即可起锅。
♥ 如果喜欢吃脆口的,就把芡汁煮至稠浓直接淋在鱼身上即可。