你的皮肤白不白，跟这10件事有很大的关系！不看小心就只能黑一辈子了！

所谓一白遮白丑，想美白皮肤？女人不如学学以下10种美白方法，不用两週就能白起来！你的皮肤白不白，跟这10件事有很大的关系！不看小心就只能黑一辈子了！

1.   防晒。
许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，儘量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。

2.  每週去角质。
动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。

3.   不要抱有不切实际的期望。
天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒，去角质，使用天然美白方法，保持皮肤健康，儘量让它显得白一点。记住，持之以恒才是最重要的。别忘了每週做几次护理。

4.   製作柠檬汁洗液。
柠檬汁是十分强效的美白剂。它含有果酸，是个天然去角质剂，可以去掉皮肤表层，露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸，它有轻微漂白作用（涂在头髮能漂白髮色）。让皮肤浸在柠檬汁裡，就能稍微提亮肤色。

5.   用生土豆擦皮肤。
土豆含有大量维生素C，所以被认为具有轻微美白功效。如果手边没有土豆，番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。非处方美白霜通常含有维生素C，不过你可以直接将土豆擦在皮肤上，达到更好的效果。

6.   使用纯芦荟。
众所周知，芦荟有舒缓作用，能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌，可以去掉皮肤表层细胞，温和地美白肌肤。许多不同的乳霜和乳液均含有芦荟，不过想达到最好的效果，还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶。

7.   用椰子汁冲洗皮肤。
和许多自然疗法一样，人们没有针对椰子汁做研究，证实它的美白效果。但是，个别使用者发现用椰子汁冲洗皮肤，不仅能使皮肤变得柔滑，还能美白肤色。

8.   製作柠檬蜂蜜面膜。
将天然美白剂和去角质剂混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表层皮肤，还能稍微美白底下的新皮肤，使整体肤色变白。将柠檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麦碎混匀。蜂蜜是天然保湿剂，可以抵消柠檬使皮肤变乾的作用。涂在脸上和你想美白的其它部位，20分钟后才洗掉。

9.   製作木瓜面膜。
木瓜含有木瓜蛋白酶，可以帮皮肤去角质，露出新皮肤细胞。它也含有维生素C。选择青木瓜做面膜，因为它的木瓜蛋白酶含量最高。

製作方法如下：
1.   将木瓜去皮、切片。
2.   放入搅拌机，拌成柔滑糊状。
3.   涂在你想美白的皮肤上。
4.   等待20分钟。
5.   用温水洗乾淨。

10.   用原味酸奶或全脂奶。

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