素炒鲍鱼菇

素炒鲍鱼菇HZ94-2


♦  2 大匙  食油
♦  1/2 大匙 蒜米碎
♦  5 片姜片
♦  450 GM 新鲜鲍鱼菇 (用清水稍微冲水,沥干)
♦  2 大匙素蚝油
♦  2 大匙清水 (如果鲍鱼菇有出水,就可以不放)


1.  烧热锅,放油爆香蒜米碎和姜片,拌入鲍鱼菇快速翻炒几下,以免黏锅。

HZ94-4

2.  放入素蚝油继续翻炒直到鲍鱼菇出水和软身。即可上盘。

HZ94-5


♦  全素食者就不要放蒜米碎。
HZ-3

Check Also

猪脚焖海参

猪脚 1只(2kg) 急冻海渗 …

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.