♦ 带皮五花肉 500g
♦ 花雕酒 1大匙
♦ 生抽 2大匙
♦ 香葱 1把 (切段)
♦ 葱茸 1大匙
♦ 姜 25g (稍微拍扁)
♦ 盐 适量
♦ 桂皮 1支
♦ 八角 3个
1. 将五花肉切成小方块。用适量清水和1汤匙花雕酒泡15分钟,沥干。将五花肉放入热水中焯至变色,取出冲洗干净备用。
2. 启动【Tendons 焖蹄筋 】功能,预热【Milestone多功能营养锅】。待温度显示60°时,放入焯好的五花肉,慢慢翻炒至微微变色出油。
3. 放入冰糖,翻炒至冰糖溶化变成深褐色。加入葱茸,姜,八角和桂皮炒出香味。葱段尾部白色部位也加入翻炒。
4. 加入适量清水,水要没过肉块。生抽和花雕酒也加入拌匀。
5. 盖上盖子焖煮。每隔20分钟,打开盖子用勺子捞拌一下。
6. 待【Tendons 焖蹄筋 】 的按钮闪烁时,大致上汤汁已所剩不多。此刻加入适量盐调味后,然后就可盛盘上桌享用。