♦ 鸡腿1只
♦ 青葱1棵切段
♦ 蒜头1粒切片
♦ 豆豉少许
♦ 灯笼椒1粒切小块
调味料:
♦ 蚝油2汤匙
♦ 热水4汤匙
1. 把调味料搅拌均匀。
2. 多功能营养锅里倒入一小匙油开rice到70度,加入蒜头,豆豉 鸡块和灯笼椒炒一下,加入调味料搅拌均匀,盖上盖煮至100度(约10分钟)开锅盖加入葱段,搅拌一下,盖上锅盖。
3. 温度上至100,关电源,既可享用。
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