柠檬蜂蜜青苹果优遁草

A ：-    
♦  2 个  青苹果 （俏皮，切块）
♦  40 克 优遁草叶
♦  400 毫升 凉开水

B ：-
♦  适量  蜂蜜
♦  1/2 个  柠檬汁

 C ：-
♦  适量  冰块 （ 不建议）

1.  将青苹果，优遁草和凉开水放进果汁机一起搅。倒出，拌入蜂蜜和柠檬汁连渣一起饮用。

2.  建议最好在10分钟內喝完，因为苹果和优遁草的叶绿素会氧化。

3.  胃不好也可用红苹果来代替青苹果。我把苹果皮削掉，因为担心有浓药。

♥  不建议孕妇，血压低和凉体质的人饮用。

♥  如果拿来当热天气的饮料，可拌入冰块一起饮用。