♦ 2 粒 鳄梨果 ♦ 两排 冰块 ♦ 500 毫升 包装牛奶 ♦ 3 大匙 甜奶 1. 把鳄梨果,切开,去籽,挖出果肉,待用。 2. 把鳄梨果肉,冰块,牛奶,甜奶放进果汁机或调理机打至幼滑,即可。 ♥ 如果不喜欢太浓稠的奶昔可以加多一些冰块或冰水。