A :
♦ 20 克 崩大碗叶 (去梗)
♦ 4 克 薄荷叶
♦ 200 毫升 凉开水
B :
♦ 4 大匙 蜂蜜
♦ 2 大匙 柠檬汁
♦ 1 排 冰块
1. 将崩大碗叶,薄荷叶和凉开水放进果汁机一起搅。倒出,去掉泡泡。
2. 拌入蜂蜜,柠檬汁和冰块拌均,即可饮用。
3. 以上的分量可做出两杯。
♥ 在搅拌的过程不要一直搅,应该搅一下停一下,不要让里面的材料热起来,不然搅出来的果汁会马上氧化变黑。最好在10分钟里喝完。
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