体质虚寒才发胖！教你做薑蜜水，狂甩掉多余肉！

女孩子们经常会羡慕，有的人吃多少也不会胖！為啥我喝水都能长肉呢？那是因為你身体属寒性体质，体质寒的容易肥，所以要先调理自己的体质，把体质调理好了，自然就瘦下来了。身体要寒暖平衡。平衡的身体，能疾速的调理细胞代谢，让人体中瘦的荷尔蒙高於胖的荷尔蒙，形成易瘦体质。自然就吃什麼都不会胖了！那麼寒性体质如何调理呢？其实很简单，就是正确的使用生薑和蜂蜜这两样物品而已。

薑蜜水

♥【生薑】具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效，其辛温发散的效果可推进气血的运转;现代医学研讨也标明。生薑里富含的辛辣成分「薑辣素」具有很强的抗氧化效果，能够疾速剷除自由基，按捺体内过氧化脂质的发生，因此可防止或削减脂肪的堆积。

另外，生薑含薑辣素，可以加速血液流动，同时也能够扩张毛孔，促使排汗，带走体内多餘的热量，达到减肥的效果。

♥  【蜂蜜】具有补中润燥，缓急解毒的效果，经过其补益效果可推进人体气血的化生，保持气血的正常运转;现代医学研讨亦标明，蜂蜜中也富含很多的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的「杀伤力」。

另外，蜂蜜本身也具有润肠减肥的作用。

♥  具体操作：

（1）生薑用两片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不够的，活性不足;

（2）把生薑糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开，切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性;

（3）薑汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝。很多MM的生薑蜂蜜减肥法是不对的，所以效果不好。

（4）每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜薑汤，记住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜薑汤后，30分鐘后再吃饭；入浴前再喝一杯。

♥  连续喝半个月，据使用过的朋友见证：

①身体变温暖，手脚冰凉，怕冷症的体质明显改善

②体重可减轻约十斤

③皮肤变得细嫩

④去掉多餘赘肉，腰围变细

⑤坚持饮用半年以上，脸上的祛斑明显改善，或消失，或缩小变浅

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细諮询相关领域专业人士。

来源：网络