蔬菜蛋卷

1. 准备你喜欢的蔬菜，洗净切丝；粗幼随意，依据个人的口感。我的材料有紫包菜丝、红椒丝、小番茄、沙拉青菜、薄荷（不放也行）

2.  在平底锅稍微弄热wholemeal wrap皮的两面，待用。

3.  微煎已调味的鸡胸肉及煎蛋?

4.  把蔬菜一层层的叠放在wrap皮上，可随意添加芝士片和美乃滋、烤芝麻酱、千岛酱其中之一。酱料有助增加口感及定型，牙签也可以帮助定型。

5.  卷起，随你切半或者切寿司卷型就能吃啦……

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