♦ 花肉(切块状)
♦ 黑木耳(泡水至发)
♦ 蒜米适量
腌肉料 :
♦ 麻油2茶匙
♦ 生抽2茶匙
♦ 花雕酒2茶匙
♦ 南乳一块
♦ 胡椒粉适量
♦ 鸡蛋一粒
♥ 把肉和腌料一起拌匀,放入冰箱腌至3小时或以上。取出加入2大匙面粉拌匀后,热油锅炸至金黄色即可捞起沥干油。
调味料 :
♦ 好油适量
♦ ABC酱油适量
♦ 南乳2块(分开加入)
♦ 花雕酒适量
♦ 糖适量
1. 热锅爆香蒜米,后加入一块南入炒匀。
2. 加入黑木耳炒一炒,后倒入炸好的肉再放入另一块的南乳炒匀。
3. 加入调味料和适量的水份,拌匀用中小火焖至肉软透即可。
小贴士:
炸好的肉也可做成桌上小菜喔!《南乳炸肉》;-)