凤梨咕嚕肉是一道非常开胃菜餚,微甜微酸的味道,加上凤梨的酸甜让肉质变得不再油腻~
♦ 五花肉500g
♦ 凤梨1块
♦ 蛋1粒
♦ 黄瓜半条
♦ 蒜蓉1匙
♦ 糖1大匙
♦ 盐巴少许
♦ 玉米粉1匙
♦ 番茄酱2大匙
♦ 食水(白开水)5大匙
1. 将黄瓜切丁,凤梨切块,蒜蓉剁碎,花肉切块《厚片薄片都可以》
2. 将花肉洗净切块,加入蛋,盐巴和玉米粉腌製30分钟。
3. 取出锅烧红油,下锅油炸至金黄色,盛起吸乾油分。
4. 将锅里多余的油分盛起,剩下大约一匙,倒入蒜蓉爆香然后加入番茄酱,炸好的花肉和食水炒翻大约3分钟。最后就是倒入凤梨和黄瓜炒翻即可上座~
5.
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