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- 猪脚 1只(2kg)
- 急冻海渗 1条(680g)
- 蒜茸 80g
- 姜片 90g
- 油 3大匙
- 油 2大匙(炒海渗的)
- 清水 1500ml
调味料:
- 生抽 3大匙
- 素蚝油 2大匙
- 黑酱油 1大匙(调色)
- 鸡味精 2小匙
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- 猪脚洗干净,川汤取出備用。
- 海渗洗干净,切块,热锅倒入2大匙的油和姜片爆香,再倒入海渗反炒一下,取出備用。
- 锅里烧热到入3大匙的油和蒜茸爆香,倒入猪脚和调味料炒匀。
- 把已炒好的猪脚倒进深锅内,加入清水,大火煮滚后改用小火焖煮1个小时半至猪脚上色入味(在焖煮时约每20分钟要翻动一下)。
- 最后倒入海渗拌匀,大火煮滚,焖煮一下,即可享用。