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大家是否好奇，饮食治疗师是什么样的一份职业？ 营养师 vs 饮食治疗师 营养师给予身体健康的族群专递 …
Read More »营养饮食治疗师？没听过的看这里！
睡觉永不失眠，先在床上躺成这样…3秒就睡著！这个方法我教过很多人，屡试不爽！
睡觉永不失眠，先在床上躺成这样… 3秒就睡著！ 我有个朋友是网路工程师。他每天都要忙到凌 …
Read More »缓解颈椎痠麻的11种招式
推拿师看到都气坏了！偷偷告诉你…缓解颈椎痠麻的11种招式…真的把他们的秘诀都 …
Read More »脚上老皮、老茧、鸡眼、灰指甲不用慌！教你一招小妙方！
人一到了年龄就会出现脚干，脚裂的现象，脚后跟也不像年轻时那样光滑了，这是困扰你的问题。今天就向你介 …
Read More »“鼠标手”的症状
手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直酸痛不适 断断续续的手指和手掌发麻、刺痛，有些病人大拇指食指和中指 …
Read More »甜菜根的好功效你需知道!
甜菜根的热量表（每100克） 热量（大卡）75 蛋白质（克）1 脂肪（克）0.1 碳水化合物（克）2 …
Read More »神经衰弱怎么办？4招帮你有效缓解神经衰弱
注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝……这些症状是所有经常熬夜的人的共同体会。专家提醒，熬夜不仅仅引起 …
Read More »用双手拍去你的疾病，简单实用
1、拍打整个头部，重点是百会穴 拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后 …
Read More »常看手机、电脑，眼睛好累？别一直揉！
常看手机、电脑，眼睛好累？别一直揉！「眼球运动＋穴位按摩」改善不舒服，还能保护… 现在3 …
Read More »手指甲上有”白点”和”凹陷”竟然是这种身体「警告」！再不改善就等著住院了…
手指甲的色泽是健康的标志之一。很多时候我们通过看手指甲就可以判断一个人身体的健康状况。今天就给大家主 …
Read More »清理舌苔或有助于降患癌风险
日本冈山大学和北海道大学研究人员的最新研究发现，舌苔较多的人呼气中乙醛浓度较高，而乙醛被认为是一种可 …
Read More »点揉脚踝，可治白天困，晚上失眠
天气渐热，许多人会出现晚上睡眠不好，白天则犯困的现像，尤其中老年人出现这种情况更 多，遇到这种情况， …
Read More »三招改善骨头僵硬~太重要了！！ 一定要学起来!!
年轻时保养不当，上了年纪胳膊、腿难免会不好使。有些症状可能会慢慢消失，有些则是危险讯号，需多注意，勤 …
Read More »想长寿：少吃三白，多吃三黑！
“三白”——盐、糖、脂肪 吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每 …
Read More »跪膝，意想不到的收获 !! 十斤肉就这样不见了!! 试试2週，你会看到不一样的身体!!
这是个引血下行的绝妙方法。 气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。 …
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