大马生活资讯网 The Malaysian Recipe 网罗生活资讯 碗碗好料 天天精彩
♦ 隔夜饭打松 ♦ 洋葱一颗切颗粒 ♦ 乌龟豆切粒 ♦ 鸡蛋两粒 ♦ 腊肠一条切粒 ♦ …
Read More »住家炒饭
长豆炒年糕
♦ 1）年糕数片 ♦ 2）长豆200g洗净去除头尾掰小段 ♦ 3）虾米一小把洗净稍微切一切 + …
Read More »Bacon起司面包卷
♦ 长条Smoked Bacon 2条 ♦ 面包 2片（去皮，杆扁） ♦ Cheese片 2片 …
Read More »Kiwi果汁饮
功效： ♥ 瘦身 ♥ 净化身体 ♥ 提高免疫力 ♦ Kiwi 1粒 （削皮切成4块） ♦ …
Read More »反沙糖霜腰豆
♦ 腰豆 600g ♦ 糖 160g （我用有机蔗糖） ♦ 水 75g 1）预热烤箱，150度 …
Read More »隔夜燕麦
所谓隔夜燕麦就是rolled oat加上牛奶／豆奶／或yogurt酸奶，然后放进冰箱隔夜，让燕麦吸收 …
Read More »Ebiko培根虾仁炒饭
♦ 隔夜饭 1碗 ♦ 鬼豆 （切丁） ♦ Bacon（切丁） ♦ 虾仁 （去壳，去肠） ♦ …
Read More »腌南瓜
♦ 南瓜 （去皮，削片待用） ♦ 柠檬 ♦ 冰糖 ♥ 柠檬和冰糖份量是1:1 ♥ 可另加点 …
Read More »简易鲜果沙拉
♥ 食谱： (9-10人份) ♦ 无籽葡萄 一串 ♦ 哈密瓜 半粒 ♦ 切丁 红苹果 3粒 …
Read More »番茄饭
♦ 番茄 2个 ♦ 米 2杯 ♦ 台湾香肠 2条 ♦ 青葱 少许 …
Read More »芦笋烧豆腐
♦ 1) 传统豆腐1块切丁 ♦ 2）芦笋2根削去根部的粗纤维后切片 ♦ 3）红萝卜一段约一寸 …
Read More »马铃薯鸡蛋烤面包
♦ 面包 ♦ 鸡蛋两颗 ♦ 马铃薯 一颗 ♦ 洋葱 一颗 ♦ 美奶滋 一汤匙 ♦ 牛油 …
Read More »炒面线
♦ 面线 ♦ 白菜切丝 ♦ 肉碎 ♦ 鸡蛋 ♦ 蒜蓉 ♦ 鱼饼切片 ♦ 蔥粒 调味： …
Read More »宫保伊面
♦ 伊面 3粒 ♦ 猪肉片或是鸡肉片 ♦ 大洋葱（切粒） ♦ 辣椒干 ♦ 蒜米 少许 ♦ …
Read More »咖哩黄梨
♦ 4-5人份 ♦ 本地黄梨 半粒(选较青的) ♦ 肉桂 一条 ♦ 八角 3颗 ♦ 英国咖 …
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