♦ 鸡胸肉 1片(可用排骨) ♦ 老黄瓜 1条(中型) ♦ …
Read More »黄梨饭
♦ a) 白饭2碗(隔夜饭较好)弄散 ♦ b) 小虾10只去壳去肠,背部划一刀 ♦ c) …
Read More »DIY漂漂排毒水: 清新柠檬薄荷青瓜
微笑早安!「玻璃罐排毒水Detox Water」听过吗? 虾米?怎么水瓶一罐罐那么漂亮? 恩恩, 没 …
Read More »Chocolate Tart
份量:大约30粒(5cm模) 塔皮: ♦ 糖粉45g ♦ 普通面粉210g (过筛) ♦ 全蛋 …
Read More »薏米绿豆燕麦糊
♦ 薏米1量杯 ♦ 绿豆半量杯 ♦ 即熟燕半量杯 将薏米和绿豆清洗干净浸泡3个小时,倒入 …
Read More »巧克力蓝莓相思蛋糕
份量:8寸四方模 A: ♦ 粟米油 50g ♦ 巧克力牛奶 60g ♦ A型蛋黃 5粒(冰蛋) …
Read More »西瓜糕
A : ♦ 700ml水 B : ♦ 白糖适量 ♦ 菜燕精一包拌匀 C : ♦ 200ml浓 …
Read More »肉酱
♦ 香菇(浸软、洗净、切丝) 5朵 ♦ 黑木耳(浸软、、洗净、切丝) 3朵 ♦ 猪肉碎(腌制、 …
Read More »Fruit Jelly
♦ 5大粒橙(硬皮) ♦ 600ml清水 ♦ 400ml鲜榨橙汁 ♦ 10g燕菜粉 ♦ 7汤匙糖 ♦ …
Read More »烤蜜汁叉烧
♦ 五花肉700克 ♦ 叉烧酱半瓶 ♦ 生抽、少许黑酱油、盐、糖和蜂蜜各适量 1. 五花肉去 …
Read More »青萍果密瓜汁
♦ 青萍果1粒 ♦ 密瓜2片 ♦ 矿泉水1瓶 ♦ 适量糖浆 1. 青萍果去 …
Read More »双色优格布丁
做法简单,口感像水蒸蛋一样滑的ღ双色优格布丁ღ~ ^^ A: ♦ Nestle Strawberry …
Read More »营养饮食治疗师?没听过的看这里!
大家是否好奇,饮食治疗师是什么样的一份职业? 营养师 vs 饮食治疗师 营养师给予身体健康的族群专递 …
Read More »免烤蓝莓冻芝士蛋糕
送上无鱼胶粉的「免烤蓝莓冻芝士蛋糕」,愿大家甜蜜蜜(☆_☆) A : ♦ 溶化牛油 35g ♦ …
Read More »咖哩鸡
♦ 马来鸡一只(洗干净切块) ♦ 马铃署4粒(洗干净切块) ♦ 香矛2枝(洗干净稍微拍扁) ♦ …
Read More »