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小米 小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐，食用小米 …
Read More »十二种排毒食物 给你的肠胃洗洗澡吧
肚子胀气怎么办 三餐合理分配避免胀气
肚子胀气看着不是什么大问题，但有时也容易带来尴尬，所以很多人想知道肚子胀气怎么办。由于肚子胀气大部分 …
Read More »枕边放块生姜，会有你意想不到的奇效！！！
古老的医学书《医心方》中记载：平安时代的贵族们在当时已经认定生薑的药效，併当成感冒药加以重用。专家认 …
Read More »膝盖骨痛有救了！腰腿疼痛的人一定要看！
其实有很多上了年纪的人也都有膝盖关节痛的困扰。 这该怎麽办呢？ 让我们看下去…̷ …
Read More »热柠檬水，救你一辈子！再忙也要看！
切２～３薄片柠檬放在杯子／容器裡，并加入热水，它会变成「硷性水」，每天饮用，对谁都有好处。 热柠檬水 …
Read More »她上厕所时，都因为「这个原 因」痛到打滚！害羞不敢就 医，最后竟然这洋治好的…太 有效了！
痔疮是指肛门内部或外部的静脉肿胀，为骨盆和直肠静脉压力过大所致，与便秘、腹泻和排便用力过度有关。最常 …
Read More »医师在乳癌切片中发现致癌物 的成分竟然有三成以上是来自 于『这个』所有人却每天都在 用它洗澡…
医界在在乳癌切片中，发现一种叫做PARABEN的成分。这种成分就是藏在沐浴乳中，是用来抑制沐浴乳变质 …
Read More »小米这样吃，比你吃燕窝鱼翅还养生100倍！
小米是五穀中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五 …
Read More »养成18个生活好习惯 降低心脏病风险
导语心脏病以其发病时的高风险性，成为人类健康的一大杀手。那么，有没有什么养生保健方法可以降低心脏病发 …
Read More »真的神奇！每天坚 持十个一分钟，就 能多活至少20年！
每天早上早醒10分钟做10个简单的动作,对健康大有裨益,凡坚持着必见成效！要想老的晚从现在开始加 …
Read More »春节饮用葡萄酒有哪些需注意
马上就要到春节了，大家在一起聚餐。多多少少都会喝点酒。而且，很多人偏偏喜欢喝葡萄酒。在冬天喝葡 …
Read More »生活中哪些食物让你轻松过年关？
[摘要] 再过几天就是春节了，然而，在这个普天同庆的节日到来之际，不少人却感觉心情抑郁。无他，都是因 …
Read More »健康用电脑的12个方法
[摘要] 生活中很多人避免不了要用到电脑。不用担心别人说的那些电脑用多了有辐射、伤眼睛等等，健康专 …
Read More »常便秘可能引起色斑，中医疗法如何治疗
[摘要] 色斑是女性朋友比较烦恼的，但是大家知道色斑是有哪些原因引起的吗？色斑并不是一种独立的疾病， …
Read More »有效治痛经六个小妙招
痛经是我们生活中女性经常会出现的一个问题，有过痛经经历的女性会知道这其中有多痛苦。那么，痛经应该如何 …
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