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分享一下，这个具有养生去风好喝又清香的~【班兰香茅茶】香茅茶在煮的时候，它的清香味布满了整间家，太喜 …
Read More »养生去风好喝又清香的~~~【班兰香茅茶】
一杯水：每天喝3次，狂甩20斤赘肉！口臭没了，皮肤白嫩了
现在人的生活水平日渐提高，肥胖问题也越来越严重，减肥已成為女性一年到头的事情，而且很多四五十岁的妈妈 …
Read More »茉莉龙珠/出水芙蓉
♥ 增加新陈代谢及燃烧卡路里，就算没运动也能燃烧卡路里 ♥ 有效减底胆固醇和血糖，透过舒鬆血管而 …
Read More »蜂蜜柠檬崩大碗薄荷冷饮
A ： ♦ 20 克 崩大碗叶 （去梗） ♦ 4 克 薄荷叶 ♦ 200 毫升 凉开水 B …
Read More »鳄梨果奶昔
♦ 2 粒 鳄梨果 ♦ 两排 冰块 ♦ 500 毫升 包装牛奶 ♦ 3 大匙 甜奶 …
Read More »萍果紫玫瑰花柠檬绿茶
这系列可以每天喝，除了（生理期，孕妇和哺乳期）需停，这系列可达到快速瘦身之效果 萍果花功效如： ♦ …
Read More »7款美味木瓜的吃法 ，让你越吃越健康漂亮
木瓜的吃法1：木瓜牛奶 材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰泣淋(1小盒)，糖1 …
Read More »你常常感到头痛和忧鬱吗？来杯浪漫的紫色薰衣草○○○柠檬汁将负面情绪一扫而空吧！
现代人都饱受焦虑和头痛所苦，这大概是因为我们的生活方式所致，日复一日的工作，单调重複的作息，机械性的 …
Read More »偷听到朋友爱用「最快瘦腿」方法，一周大象腿变小鸟腿！这招真的太猛太神不学可惜！
你是不是有著一双大粗腿呢？你是不是对别人的美腿垂涎欲滴了呢？不要再羡慕人家了，这样是没用的，我们还是 …
Read More »一日三枣不显老，红枣12种吃法养生功效翻倍
核心提示：一日三枣不显老，红枣12种吃法养生功效翻倍… 俗话说「一日三枣，可不老，若要皮 …
Read More »常看手机、电脑，眼睛好累？别一直揉！
常看手机、电脑，眼睛好累？别一直揉！「眼球运动＋穴位按摩」改善不舒服，还能保护… 现在3 …
Read More »手指甲上有”白点”和”凹陷”竟然是这种身体「警告」！再不改善就等著住院了…
手指甲的色泽是健康的标志之一。很多时候我们通过看手指甲就可以判断一个人身体的健康状况。今天就给大家主 …
Read More »烟雾来袭，别只知道喝水喝水！！给你8大润肺食谱！
润肺的一花、一菌、一蔬、一果，8个健康素食食谱，美味而滋养。 一花 – 金桂花 ▶桂花栗 …
Read More »和罐头食品Say No : 自制健康素沙丁
“沙丁鱼也可以自制？？ 和罐头Say No!“沙丁鱼也可以是素的？” 是的，这就是摇身一变的“健康素 …
Read More »助眠、补血圣品！简单做出香蕉、木瓜天然维他命水
纯天然维他命水Q & A Q1：蔬果可以连皮使用吗？ A1：製作纯天然维他命水时，有时蔬果 …
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