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早上起床之后，你第一件事是做什麽呢？其实，我们早上起床之后有一个“黄金10分钟”，将这10分钟做好了 …
Read More »早上起床黄金10分钟，你可以多活10年！
太惊人了！把苦瓜拿来泡水喝之后… 身体开始出现了这 6 个变化！好多人都恨太晚才知 …00
苦瓜一般是用于做菜的，其实苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。 下面就和大家说说苦瓜片泡水喝的功效，来 …
Read More »10个女性沉默杀手“卵巢癌”的前兆，腹部出现下面症状的女性要多注意了！
1. 经常背痛： 虽然背痛有可能是很多不同原因造成的，但是当你知道你没有任何韧带拉伤、骨质疏松、关节 …
Read More »气血不足怎么办 补气血的秘诀就是好好吃饭
现在的人一说到养生就想到补气血，不管自己缺不缺、缺什么，都一味地补，有这种想法和做法那是大错特错的。 …
Read More »肩颈居然是毒素最易堆积地方！快看该怎麽排毒！！
人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医 …
Read More »十二种排毒食物 给你的肠胃洗洗澡吧
小米 小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐，食用小米 …
Read More »肚子胀气怎么办 三餐合理分配避免胀气
肚子胀气看着不是什么大问题，但有时也容易带来尴尬，所以很多人想知道肚子胀气怎么办。由于肚子胀气大部分 …
Read More »枕边放块生姜，会有你意想不到的奇效！！！
古老的医学书《医心方》中记载：平安时代的贵族们在当时已经认定生薑的药效，併当成感冒药加以重用。专家认 …
Read More »膝盖骨痛有救了！腰腿疼痛的人一定要看！
其实有很多上了年纪的人也都有膝盖关节痛的困扰。 这该怎麽办呢？ 让我们看下去…̷ …
Read More »热柠檬水，救你一辈子！再忙也要看！
切２～３薄片柠檬放在杯子／容器裡，并加入热水，它会变成「硷性水」，每天饮用，对谁都有好处。 热柠檬水 …
Read More »打击肥胖 从饮食日记开始
年终跑摊加上农曆春节到来，免不了得大鱼大肉，小心若没好好控制，恐怕让肥肉跟著找上门； 桃园医院新屋分 …
Read More »她上厕所时，都因为「这个原 因」痛到打滚！害羞不敢就 医，最后竟然这洋治好的…太 有效了！
痔疮是指肛门内部或外部的静脉肿胀，为骨盆和直肠静脉压力过大所致，与便秘、腹泻和排便用力过度有关。最常 …
Read More »医师在乳癌切片中发现致癌物 的成分竟然有三成以上是来自 于『这个』所有人却每天都在 用它洗澡…
医界在在乳癌切片中，发现一种叫做PARABEN的成分。这种成分就是藏在沐浴乳中，是用来抑制沐浴乳变质 …
Read More »小米这样吃，比你吃燕窝鱼翅还养生100倍！
小米是五穀中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五 …
Read More »养成18个生活好习惯 降低心脏病风险
导语心脏病以其发病时的高风险性，成为人类健康的一大杀手。那么，有没有什么养生保健方法可以降低心脏病发 …
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