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荷尔蒙掌握了变胖的所有关键，乔好荷尔蒙，不再为嘴馋所苦。 你明白这个公式：少吃多动，就可以保持苗条。 …
Read More »荷尔蒙平衡了 不用挨饿就会瘦
嘴破
口腔溃疡大致可分为三类，75％属于一般常见的复发性口腔溃疡，但也有部份是因病毒或霉菌感 …
Read More »心率过快怎么办，心脏病疾病预防心率不齐怎么办？
每分钟心跳超过100次叫作“心动过速”，这时病出现心慌、胸闷、出冷汗等症状。 心率过快怎么办? 1、 …
Read More »偏头痛的原因是什么？
偏头痛的原因是什么 1. 遗传 约60%的偏头痛患者有家族史，患者的父母、子女以及兄弟姐妹(同父 …
Read More »这张表让你明白什么属碱性食物！
体质的酸性化是万病之源 – 千万记住1：4。 美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授说：「酸性体质是百病之 …
Read More »给我好好睡！入睡10大奇葩姿势又累又伤身
能不能好好睡觉！趴着难受坐着睡不着，睡得这么高难度的，又累又伤身啊！人的一生有三分之一的时间都在睡眠 …
Read More »牙疼怎么办可以立刻止疼
牙疼怎么办可以立刻止疼?人们常说，牙疼惨过大病，这确实啊，牙疼起来真叫人难受。那么牙疼怎么办可以立刻 …
Read More »2招经络按摩，补肾通血促肝脏排毒
在几年前，大多数人对于中医的概念还是陌生的，多数人选择相信西医，但到了近几年，越来越多人开始学习中医 …
Read More »改善负面情绪！消除愤怒、焦躁的「对症减压操」
能改善情绪、恢复健康的对症减压操。不限时间及场地，随时都可轻鬆进行。建议将减压操融入日常生活中，帮助 …
Read More »你常常感到头痛和忧鬱吗？来杯浪漫的紫色薰衣草○○○柠檬汁将负面情绪一扫而空吧！
现代人都饱受焦虑和头痛所苦，这大概是因为我们的生活方式所致，日复一日的工作，单调重複的作息，机械性的 …
Read More »吃水果的四大要点— 糖尿病饮食
掌握吃水果的四大要点 秋季，水果上市，品种繁多，水果里不仅含有大量维生素、果胶、纤维素和矿物质等营养 …
Read More »不睡懒觉更开心 妙招舒压召唤正能量 （一）
睡不醒、疲乏犯困、四肢无力、心情抑郁……所以假期过后总是大大地影响了工作效 …
Read More »不睡懒觉更开心 妙招舒压召唤正能量 （二）
睡不醒、疲乏犯困、四肢无力、心情抑郁……所以假期过后总是大大地影响了工作效率，总是挨骂。学会这14个 …
Read More »头发稀少怎么办？
许多人为自己掉头发或者头发变薄而苦恼，尤其是男人居多。 一般来说，头发脱落后，很快会有同样数量的头发 …
Read More »女人多吃这些碱性食物, 40岁看起来就像18岁！
抗衰老可以说是女人的终身事业.人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹 …
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