汤

♦   马铃薯，红萝卜，番茄，大头菜，香菇蒂，姜片，红枣，胡椒粒， 咸水梅，水 调味料：盐，素高汤 …

♦  白蘑菇-1盒半(切小片) ♦  鸡胸肉-400g(切小块) ♦  洋葱 1粒(切碎) ♦  牛 …

♦   粉葛去皮切块 ♦   黑豆一把洗净干镬炒至皮裂开 ♦   螺鲍片1片洗净 ♦   红枣10颗 …

A : ♦  鸡壳-2个尽量(先出水) ♦  干贝-5粒 ♦  清水-2 liter B : ♦   …

价钱经济养生汤，（哪当然价格高昂珍贵的冬虫草更好） 味道清香甘甜可口，食用价值高，具有滋补肺补肾护肝 …

♦   金瓜半粒 ♦   雪耳 10 g （浸软剪掉黄色的头后，再拔成小块） ♦   红罗卜一条切片 …

♦   花生根  大概 ♦   鸡骨  1只（串汤） ♦   鸡脚  几只（串汤） 姜   1小块（ …

人参莲子红枣枸杞乌鸡汤明目益智的功能，这款鸡汤，蛋白质的含量高，种类多，而且消化率也很高，很容易被人 …

♦  梅肉 ♦  姜丝 ♦  姜蓉 ♦  蛋 ♦  木耳泡水之软备用 调味 ： ♦  酱油 ♦  麻 …

♦  猪骨 ♦  马来鸡去皮 ♦  干鲍鱼 ♦  螺头 ♦  江鱼仔 ♦  蚝干 ♦  黄豆 ♦   …

♦   排骨500g ♦  马蹄6粒 ♦  胡萝卜1条 ♦  玉蜀黍1条 ♦  少许盐 1.     …

传统鸡汁是以剁碎的鸡肉和鸡骨以及其他辅料（泡参，冬虫草。。。）为原料，不添加任何防腐剂或食用香料，一 …

♦  1）三层肉200g切片 ♦  2）姜1寸洗净拍扁 ♦  3）带衣蒜头4瓣 ♦  4）葱1棵切除 …

炖，是比煲更佳滋补的一种做法，通常名贵的食材都建议用炖来制作，因为它能最大限度的保留原汁原味。 椰子 …

♦   猪骨500克 ♦   1束虫草花 ♦   红枣1汤匙 ♦   枸杞子1汤匙 ♦   少许盐 …