1)全脂鲜奶250ml 2)冰糖约40g(可用1汤匙白砂糖取代) 3)姜100g放入冰箱的结冰处让它 …
Read More »[南瓜葡萄干磅蛋糕]-低脂,低糖,无蛋版
干的食材: ♦ 低筋面粉 100克 ♦ 全麦低筋面粉 50克 ♦ 黑糖 15克 ♦ …
Read More »台式披萨
美味素食简单做,大器可口清爽 鸡蛋枸杞酱油盐,充分搅匀锅裡煎。蕃茄芦笋摆花色,盖锅闷煎熟嫩香。 鸡蛋 …
Read More »免烘千层芝士蛋糕
♦ 250 gm Cream Cheese 芝士 (室温) ♦ 125 gm Butte …
Read More »甜蜜心之味
简单的豆腐食材,也能做出高级的料理,既经济又实惠 ♦ 百页豆腐1条 ♦ 小黄瓜半条 ♦ …
Read More »松脆香蕉批
♦ 熟透香蕉两隻 ♦ 低粉200g ♦ 牛油125g ♦ 糖2茶匙 ♦ 柠檬皮半 …
Read More »红烧浓汤拉面
拉麵:4人份,煮软泡清水沥乾 汤底用料: ♦ 白萝卜:1条,切块 ♦ 红萝卜:1条,切块 ♦ …
Read More »白菜炒西兰花
1)西兰花1朵洗净切成小朵 2)芦笋2支削掉下半段较粗的纤维,切片 3)白菜5片洗净掰成小块 4 …
Read More »香脆迷你菠蘿酥
菠蘿酱材料: ♦ 菠蘿1个 ♦ 柠檬皮蓉半个 ♦ 柠檬汁2茶匙 ♦ 麦芽糖1汤匙 ♦ …
Read More »味噌面线汤
面线, 菜,红萝卜~~~(想吃什么就放什么) 调味料:味噌 一湯匙 1. 水一碗滚后, 放入材 …
Read More »椒盐洋香珊瑚草
♦ 珊瑚草 ♦ 醃料:味醂、酱油、盐、糖 ♦ 裹料:中筋麵粉、水 ♦ 炸料:地瓜粉 …
Read More »谷香紫薯球
♦ 紫色番薯300g ♦ 花生碎适量 ♦ 五谷粉2汤匙 ♦ 椰丝适量(拌上适量的盐蒸 …
Read More »素食豆腐汉堡
♦ 豆腐 一块(豆腐质感比较硬,水分少,适合煎炸使用。然后将豆腐捣成泥状) ♦ 红萝卜 …
Read More »四喜罗汉斋
♦ 大黄瓜、豆包、胡萝卜、黑木耳 调料: ♦ 水、盐、昆布酱油、糖、香油、酱油膏、白芝麻 1 …
Read More »香脆豆腐卜花
♦ 红萝卜 半条 ♦ 芫荽 1棵 ♦ 紫包菜 少许 ♦ 红辣椒 1条 ♦ 豆 …
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