♦ 鸡腿1只斩块 ♦ 姜片少许 ♦ 蒜蓉少许 ♦ 麻油少许 ♦ 老抽少许 ♦ 1汤匙蚝油 …
Read More »玉子海鲜酿豆卜
♦ 玉子豆腐1条 ♦ 豆卜8粒 材料A: ♦ 大虾2只(去壳,剁成泥) ♦ 花肉/里脊肉20 …
Read More »南乳红烧肉
♦ 三层肉一条 卤料: ♦ 南乳汁,2大匙 ♦ 酱油,2大匙 ♦ 蚝油,2大匙 ♦ 冰糖, …
Read More »Bacon起司面包卷
♦ 长条Smoked Bacon 2条 ♦ 面包 2片(去皮,杆扁) ♦ Cheese片 2片 …
Read More »椰丝三色沙谷米糕
A : ♦ 200 GM沙谷米 (红色 ) ♦ 200 GM沙谷米 (黄色=白色+少许黄色素 ) …
Read More »Kiwi果汁饮
功效: ♥ 瘦身 ♥ 净化身体 ♥ 提高免疫力 ♦ Kiwi 1粒 (削皮切成4块) ♦ …
Read More »豹纹班兰相思蛋糕
(A): ♦ 班兰汁 70ml ♦ 盒装椰浆 2大匙 ♦ 盐 1/2茶匙 ♦ 橄榄油/玉米油 …
Read More »5C 批萨
通常一般的Pizza,隔夜了会硬,不好吃,但自从做了 5c 面包,就拿它来做Pizza,哇赛,隔天拿 …
Read More »紫菜五香春卷
A : ♦ 猪肉碎 500g ♦ 鱼胶肉 500g B : ♦ 冬菇 40g ♦ 红萝卜 1 …
Read More »豉油王虾
A ♦ 蒜米碎 ♦ 姜碎 ♦ 葱段白色部分 ♦ 红葱头 1粒 B ♦ 海虾 (用盐和少许胡 …
Read More »反沙糖霜腰豆
♦ 腰豆 600g ♦ 糖 160g (我用有机蔗糖) ♦ 水 75g 1)预热烤箱,150度 …
Read More »草莓紫薯球
♦ 紫薯(大) 1条(去皮,切小块,蒸熟,压烂,过筛) ♦ 草莓 数粒 (洗净,去蒂) ♦ 白 …
Read More »隔夜燕麦
所谓隔夜燕麦就是rolled oat加上牛奶/豆奶/或yogurt酸奶,然后放进冰箱隔夜,让燕麦吸收 …
Read More »粉丝蛤蜊汤
♦ 蛤蜊 (浸泡盐水让它吐沙) ♦ 粉丝 (浸软,待用) ♦ 姜碎 适量 ♦ 蒜米碎 适量 …
Read More »兰花椰丝沙谷糕
♦ 白色沙谷粒 250g ♦ 兰花水 300ml (我加了两大匙椰浆和兰花水共300ml) ♦ …
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