♦ 黑豆(洗干净,然后干锅抄干身) ♦ 红枣 ♦ 猪骨(串汤) ♦ 水 1. 材 …
Read More »枸杞子鸡湯
♦ 鸡1只 ♦ 枸杞子適量 ♦ 姜5一6片 ♦ 香菇10朵 ♦ 盐少许 1. …
Read More »芋头甜汤
♦ 芋头《大》 1粒 ♦ 香叶《班兰叶》 5片 ♦ 沙谷米 少许 ♦ 细砂糖 适量 …
Read More »椰香玉米南瓜紫薯QQ粉角
材料 A(南瓜粉角):- ♦ 100 克 木薯粉 ♦ 300 克 蒸熟南瓜泥 ♦ …
Read More »清炖绍酒鸡
♦ 马来鸡腿 2只 ♦ 枸纪子 1汤匙 ♦ 红枣 6粒 ♦ 桂圆(龙眼干 …
Read More »黄瓜猕猴桃汁
抗衰老,养颜美容,美白肌肤。 ♦ 黄瓜 100g ♦ 鲜橙 150g ♦ 猕猴桃 5 …
Read More »翠竹抱喜
♦ 里脊肉/花肉200g+虾仁100g=300g(剁碎) ♦ 洋葱1粒(去皮,剁碎) ♦ …
Read More »老黄瓜下火汤
♦ 老黄瓜 1条 ♦ 汤骨 Rm6 ♦ 红棗 1碗(吃饭碗) ♦ 水 3大碗 1. …
Read More »为什么都已经吃素了,胆固醇还是大超标? 健康的胆固醇素食 法的 “四忌三善”!
问:为什么都已经吃素了,胆固醇还是大超标? 答:一些瘦身辣妈会选择吃素减肥,想由籍改变饮食习惯来 …
Read More »罗汉果龙眼冬瓜甜汤
材料 A :- ♦ 清水 3/4 煲 ♦ 冬瓜(切碎) 一汤碗 ♦ 龙眼干 …
Read More »红枣泡参饮
♦ 泡参半两 ♦ 无籽红枣 ♦ 龙眼干 ♦ 枸杞子各适量 1. 把全部材料 …
Read More »烧猪骨卤豆腐
♦ 烧猪骨 1块 ♦ 油炸豆腐 6块 ♦ 蠔油 2大匙 ♦ 食水 1000ml ♦ …
Read More »猪尾排骨肉骨茶
♦ 猪尾一只(叫猪肉小贩砍小段) ♦ 排骨300-400g ♦ 枸杞子适量 ♦ 红枣 …
Read More »莲藕红枣煲猪骨
♦ 莲藕 600gm ♦ 无籽红枣 15粒 ♦ 排骨 600gm ♦ 鸡 …
Read More »枸杞黑芝麻豆浆
材料A: ♦ 黄豆 50克 ♦ 枸杞子 25克 ♦ 熟黑芝麻 25克 材料B: ♦ …
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