♦ 鸡肉绞/猪肉绞/鱼绞 450g ♦ 辣椒 随你喜欢 ♦ 茄子 1条 ♦ 油炸豆腐 …
Read More »红薯米糊
♦ 米一量杯 ♦ 60g番薯 ♦ 1汤匙猪绞肉。 1. 洗净白米,番薯去皮切小丁, 2 …
Read More »白果莲子红豆汤
♦ 红豆 半碗(水浸泡4个小时) ♦ 白果 80g ♦ 莲子 …
Read More »桂皮八角卤肉
♦ 500 GM 五花肉 ♦ 5 粒 水煮蛋 ♦ 2 粒 …
Read More »桂圆薏仁豆浆
♦ 黄豆 1量杯 ♦ 薏仁 半量杯 ♦ 桂圆干 适量(切丁) 1)全部材料洗净,泡水半小 …
Read More »玉米绿豆米糊
♦ 米半量杯 ♦ 鲜玉米粒1量杯 ♦ 30克绿豆。 1. 绿豆洗净浸泡6小时。米洗净, …
Read More »苦瓜焖菜园鸡
♦ 花菇三朵切片 ♦ 木耳浸水后去心切小块 ♦ 八角三朵 ♦ 桂皮一支 ♦ 蒜头一粒连拔 …
Read More »鲜菇酿肉末
♦ 花肉400g(去皮,剁碎) ♦ 红黄绿灯笼椒适量(剁碎) ♦ 青葱粒适量(剁碎 …
Read More »枸子花生鸡脚湯
♦ 枸子1大匙 ♦ 花生半碗 ♦ 鸡脚10只 ♦ 盐少许 ♦ 胡椒粉少许 1. …
Read More »香蕉可可豆浆
♦ 黄豆 1量杯 ♦ 香蕉半条 ♦ 可可粉2小匙 ♦ 有机蜂蜜 2小匙 1. 黄豆 …
Read More »嫩滑白切鸡
♦ 鸡 1只 ♦ 葱 4-5棵 ♦ 姜 2块仔 ♦ 盐 1茶匙 ♦ 清 …
Read More »当归鸡饭
♦ 鸡腿 600g ♦ 盐 1/2小匙 ♦ 当归片 30g (泡浸至发) ♦ 枸杞 …
Read More »双色苹果汁
♦ 红,青苹果各一粒 ♦ 橙 一粒。 1. 切小块放进营养机按 cool fruits d …
Read More »猪脚醋+面线
♦ 猪脚(半支) ♦ 甜黑醋(一瓶) ♦ 清水(一比一的比例) ♦ 嫩姜(洗干净拍扁 …
Read More »咸蛋蒸肉饼
梅肉或《花腩》 300g 咸蛋 1粒 皮蛋 1粒 盐巴 少许 玉米粉 1小匙 蠔油 …
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