大马生活资讯网 The Malaysian Recipe 网罗生活资讯 碗碗好料 天天精彩
椰丝料： 1）椰糖200g（Gula Melaka） 2）盐1/2茶匙tsp（salt） 3）香兰 …
Read More »椰糖椰丝糯米糕
银耳桂圆红枣炖苹果
♦ 红苹果1颗（去皮切块，也可以做成苹果盅） ♦ 红枣7-8粒（洗干净，切半） ♦ …
Read More »波菜米糊&皮蛋玉米糊
汤头材料： ♦ 1条玉米 ♦ 1粒沙葛 ♦ 半块鸡胸肉 ♦ 6只鸡脚 ♦ 3块猪 …
Read More »南瓜猪肉粥
♦ 南 瓜 300g去 皮 切 块 ♦ 米 100g洗 净 沥 干 +盐 1/2茶 匙 、 …
Read More »菜豆饭
♦ 350克鸡肉（最好是腿肉+鸡翅）-坎块 ♦ 2杯半香米 ♦ 200克猪肉 – 切片 …
Read More »龙果香蕉牛奶
♦ 火龙果1颗去皮切块 ♦ 香蕉2根去皮切块 ♦ 牛奶 1. 将所有的材料倒入营养机 …
Read More »蜜汁香叉烧
♦ 花肉500g（分成两段） ♦ 蒜头碎2汤匙 腌制料： ♦ 叉烧酱2汤匙 ♦ 酱青 …
Read More »双蒜焖花腩
♦ 花腩肉/五花肉 400g ♦ 火蒜 100g ♦ 青蒜 1棵 ♦ 糖/冰糖 50 …
Read More »麦粥
（大概） ♦ 麦粒 （300g） ♦ 班兰叶 ♦ 冰糖 ♦ 椰奶 1. 麦粒 …
Read More »田七炖鸡
♦ 20克田七片 ♦ 适量枸杞 ♦ 10粒红枣 ♦ 全鸡腿一个 ♦ 3碗水 …
Read More »薏米红豆糊
♦ 1量杯薏米 ♦ 1量杯红豆 1. 将薏米和红豆清洗干净，浸泡3个小时，倒入【营养机】 …
Read More »金瓜煎包
馅料：(4个) ♦ 金瓜/南瓜150g（去皮，去籽，刨丝） ♦ 蒜头碎1汤匙 调味料： ♦ …
Read More »玉米番茄鸡汤
♦ 鸡胸肉 1片 ♦ 新鲜玉米 2条 ♦ 红萝卜 …
Read More »人参炖鸡汤
♦ 菜园鸡 半只 ♦ 人参 15g ♦ 茯苓 20 ♦ 蜜枣 4粒 ♦ 甘草 2 …
Read More »柚子柠檬蜂蜜汁
♦ 柚子2小粒 ♦ 柠檬1粒 ♦ 蜂蜜适量 1. 柚子去皮，切小粒丁，放入多功能营养 …
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