大马生活资讯网 The Malaysian Recipe 网罗生活资讯 碗碗好料 天天精彩
粗盐热敷治好了我的膝盖骨痛 我在三、四十岁时，膝盖骨痛得很厉害，上几级台阶都要扶牆而行，医生诊断为膝 …
Read More »膝蓋骨痛有救了，家有腰腿疼痛的人，記得存起來
洋参须炖鸡
♦ 去骨鸡腿肉 200克 ♦ 沸水 600毫升 ♦ 洋参须 10克 ♦ 玉竹 5克 …
Read More »杏仁薏米酱
♦ 薏米1量杯加40g ♦ 杏仁20g ♦ 适量甘蔗糖 1. 把全部材料（除了甘蔗糖 …
Read More »红糖补血纯属糊弄！真正地补气血你要这样吃
女人最容易贫血，而平日里也经常听到说红糖补血、红枣补血、蔬果很补血……事实并非如此！真正补血的食物是 …
Read More »玉米糕
♦ 罐头玉米（creamy） 1罐 ♦ 蛋黄粉（custard powder) 150克 …
Read More »香茅鸡骨汤
（大概） ♦ 香茅 5-6支（拍扁） ♦ 小葱头 10多粒（洗干净，切开 ♦ 鸡骨 …
Read More »金瓜番薯十谷米糊
♦ 金瓜，番薯各 65g ♦ 十谷米 1杯 ♦ 浸十分钟 ♦ 腰豆 5颗 ♦ …
Read More »罗汉果煲雪梨
用’熄火再煮煲‘20分鐘把凉茶煲好~快速简单好喝~ ♦ 雪梨 2粒 ♦ 罗汉果 …
Read More »海菜蕃茄蛋花汤
海味蔬食新汤饮，简易烹调人人会。鲜味滋养可常饮，淋上香油阵阵香。 ♦ 海菜、蕃茄、鸡蛋 ♦ …
Read More »杏仁玉米糊
♦ 鲜玉米粒120g ♦ 杏仁60g ♦ 红枣5粒 1. 把全部材料放入多功能营养机 2 …
Read More »解决胃痛的妙方！这样刮刮手背，就能健胃缓解胃疼气血通畅！！
胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通不宜滞。如果气机郁滞，消化功能受损，胃痛就会频繁发作，比如贪吃饮 …
Read More »千万别小看它！泡脚加了它，效果竟如此惊人！
现在的天气是越来越冷了，我们下班到家之后，上床睡觉之前，都可以通过泡泡脚来消除疲劳，让自己睡的更加的 …
Read More »萝卜蟹柳十谷米糊
♦ 红萝卜 半条 ♦ 核桃 适量 ♦ 十谷米 1杯。 ♦ *蟹柳 拔丝，鸡蛋1粒 把 …
Read More »川贝炖苹果
♦ 苹果 1粒 ♦ 川贝 6g ♦ 陈皮 5g ♦ 冰糖/蜜糖 15g ♦ 热水 …
Read More »素香兰油饭
♦ 白米 6碗 ♦ 香兰汁 7碗 ♦ 清水 …
Read More »