大马生活资讯网 The Malaysian Recipe 网罗生活资讯 碗碗好料 天天精彩
♦ 淡奶Evaporated Milk +鸡蛋 1粒 = 265G(牛奶随鸡蛋重量改变) ♦ …
Read More »可爱虫虫造型面包@牛奶甜面包
常看手机、电脑，眼睛好累？别一直揉！
常看手机、电脑，眼睛好累？别一直揉！「眼球运动＋穴位按摩」改善不舒服，还能保护… 现在3 …
Read More »薏米腐竹糖水
♦ 有机薏米1量杯 ♦ 腐竹 半量杯 ♦ 冬瓜糖 半量杯 1. 把有机薏米浸水1小时 …
Read More »简易素披萨
♦ 面包4片 ♦ 牛油少许 ♦ 番茄酱适量 ♦ 素火腿100克 ♦ 青椒半个 ♦ …
Read More »可乐素肉燥
豆管素鸡切成丁，可乐拌煮煨出味。 枸杞再加九层塔，色香俱全好味道。 ♦ 豆管、素鸡、枸杞、九层塔 …
Read More »清理舌苔或有助于降患癌风险
日本冈山大学和北海道大学研究人员的最新研究发现，舌苔较多的人呼气中乙醛浓度较高，而乙醛被认为是一种可 …
Read More »黄梨蔬果汁
♦ 黄梨300g ♦ 红萝卜，西芹各30g ♦ 适量柠檬汁 1. 将全部材料切粒丁， …
Read More »酸醋白萝卜
a)白萝卜一根去皮切薄片置于筛子内+2茶匙盐抓匀腌20分钟（排出水分才会爽口）洗净沥干 b)白米醋2 …
Read More »点揉脚踝，可治白天困，晚上失眠
天气渐热，许多人会出现晚上睡眠不好，白天则犯困的现像，尤其中老年人出现这种情况更 多，遇到这种情况， …
Read More »木瓜银耳糖水
♦ 木瓜 1粒 ♦ 银耳 2朵 ♦ 冰糖 适量 1. 将银耳浸泡水中待发,洗干净! …
Read More »爽口色彩素星洲炒米
♦ 乾米粉（江门排粉比较爽口，有泰国出品） ♦ 即食辣榨菜丝 ♦ 大红椒 ♦ 捲心椰菜 ♦ …
Read More »三招改善骨头僵硬~太重要了！！ 一定要学起来!!
年轻时保养不当，上了年纪胳膊、腿难免会不好使。有些症状可能会慢慢消失，有些则是危险讯号，需多注意，勤 …
Read More »南瓜辣汤
♦ 南瓜切块，小辣椒，香茅，黄姜，胡椒粒 调味料：盐 1. 将小辣椒，香茅，黄姜和胡椒粒舂幼 …
Read More »红豆小米豆浆
♦ 红豆1量杯 ♦ 黄豆半量杯 ♦ 小米(millet)10克 ♦ 银耳10克 ♦ …
Read More »想长寿：少吃三白，多吃三黑！
“三白”——盐、糖、脂肪 吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每 …
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