大马生活资讯网 The Malaysian Recipe 网罗生活资讯 碗碗好料 天天精彩
（英国‧伦敦1日讯）很多人在感到疲累时，都会冲泡一杯咖啡，希望咖啡因可以“提提神，继续冲”。但近日有 …
Read More »喝橙汁可提神‧专注力持续6小时
苹果龙眼炖冰糖
♦ 红苹果《中》 6粒 ♦ 冰糖 半包 ♦ 龙眼干 少许 ♦ 食水 2500ml …
Read More »炖白泡参
♦ 白泡参 2人份 ♦ 高丽蔘 2人份 ♦ 水 2杯 1. …
Read More »上班族预防辐射吃什么食物比较好
天天面对着电脑，不光伤眼而且还有辐射，所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果和蔬菜。水果是女人们的美容法 …
Read More »紫薯辫子芝士面包
♦ 紫番薯300g ♦ 高筋麵粉500g（过筛) ♦ 速发酵母1茶匙 ♦ 细砂糖50 …
Read More »营养揭秘 新鲜果蔬的药用效果
人们越来越多的关注健康和养生了，除了一些保健品外，生活中有哪些常见的养生食品呢，我们一起去农贸市场看 …
Read More »8徵兆从嘴唇看健康！红色是感冒、紫色坏肝肾
嘴唇连接肠胃，是食物的入口，吃下去的东西会立刻对肠胃产生影响，因此嘴唇的状态也会每天变化。例如热带国 …
Read More »ABC汤
♦ 马铃薯，红萝卜，番茄，大头菜，香菇蒂，姜片，红枣，胡椒粒， 咸水梅，水 调味料：盐，素高汤 …
Read More »隔夜燕麦粥4.0 :酪梨谷粮干果燕麦粥 Avocado Cereal Overnight Oatmeals
GOOD MORNING~ 微笑早安！ 微笑嘟嘟！ Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦 …
Read More »红豆燕麦糊
♦ 红豆1量杯 ♦ 即熟燕麦1量杯 1. 将红豆洗干净，浸泡3个小时，倒入【营养机】，加水 …
Read More »雪耳红枣炖雪梨
♦ 雪梨 1颗 ♦ 雪耳 1小片 ♦ 红枣 …
Read More »汤种手搓红蓝莓墨西哥包
汤种材料： ♦ 高粉20g ♦ 水100ml 1. 高粉分次加入水中，每次拌均匀至混合 …
Read More »自测体内有无湿热-中医辩证调理
夏天高温炎热，很多人在这种高温多雨的季节会发现，即使喝很多的水，常会出现不想动弹、脸上出油多、 …
Read More »素Otak-Otak乌达乌达(鲤鱼包)
素鱼片 切成粗条状 豆包 切成粗条状 豆腐 …
Read More »不良坐姿，令白领“腰早衰”
出门开车、上班久坐、晚上网游……现代的生活方式让人们坐的时间越来越多，运动时间越来越少。这“一多一少 …
Read More »