大马生活资讯网 The Malaysian Recipe 网罗生活资讯 碗碗好料 天天精彩
♦ 蕉泥300g（香蕉压成泥） ♦ 自发面粉400g ♦ 酵母粉1-1/2茶匙tsp …
Read More »素蒸香蕉杯子小蛋糕
山楂荞麦米糊
♦ 荞麦1量杯 ♦ 60g绿豆 ♦ 山楂2片 ♦ 甘蔗糖适量 1. 绿豆浸泡6小 …
Read More »坐骨神经痛可能跟臀部肌肉有关！1招缓疼痛解腰痠
梨状肌症候群这个名字，很多人可能都没有听过，但如果说到坐骨神经痛的话，大家就会比较清楚了。其实大部分 …
Read More »补肺润肺雪耳百合汤
从秋暂入寒冬，特别是肺气薄弱的我，秋高气燥特别容易引至肺燥，这一个食疗汤水滋阴润肺, 就能起到保健作 …
Read More »助眠、补血圣品！简单做出香蕉、木瓜天然维他命水
纯天然维他命水Q & A Q1：蔬果可以连皮使用吗？ A1：製作纯天然维他命水时，有时蔬果 …
Read More »番薯鸡肉粥
1）番薯去皮滚刀切块 2）鸡肉切片+蚝油+胡椒粉+薯粉腌一下 3）米洗净 4）水 将 4）倒入“熄火 …
Read More »大头菜花生粥
♦ 花生，大头菜，米，姜末，水，香菇粉 1. 将大头菜洗净切幼，花生洗净后川烫， 备用。 2. …
Read More »电饭煲之老少平安饭
（份量1人） ♦ 清水150ml ♦ 白米70g ♦ 滑豆腐150g ♦ 甜梅菜 …
Read More »早上跪坐30秒，从此和腰痛说再见
腰痛不一定是腰的问题！日本柔道復健师、东京圣和整骨院院长金圣一，开业20年、治疗30万人次 …
Read More »九层塔素鸡
♦ 香酥鸡 1包 ♦ 红指天椒 5根 ♦ 番茄 2粒 ♦ …
Read More »小米花生米糊
♦ 花生1量杯 ♦ 小米半量杯 ♦ 姜片3片 ♦ 麦片半量杯 1. 将小米， …
Read More »50岁后代谢慢！7件一定要做的事
50岁之后，身体上有很多跡象让你无法忽视自己的身体老化了。关节与肌肉和几十年前相比，它们已经变得有点 …
Read More »凉拌云耳
♦ 云耳，姜丝，炒香芝麻 ♦ 酱料：麻油，酱油，浙醋，芝麻酱，糖 1. 将云耳浸软后切小块 …
Read More »青苹果红枣山楂甜汤
♦ 青苹果 4粒 （去皮去种子切块 ） ♦ 山楂片 3汤匙 （ 要看山楂片的酸度 ） …
Read More »腹部按摩絕招:周易九宮圖按摩法療效太好了——老祖宗的東西不能丟，真的很神奇
腹部按摩绝招：周易九宫图按摩法疗效好 我的身邊有不少朋友已經開始親身實踐，有些人按摩了一兩次就體會到 …
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