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班戟材料：（份量直径15cmx5片） ♦ 英式黄芥末酱1茶匙 ♦ 特幼低粉40g ♦ 牛 …
Read More »英式黄芥末牛油果班戟
分析解答失眠多梦怎么办
睡眠对于每个人来说都是很重要的生理过程，可遍遍就有很多人饱受失眠多梦之苦。经常失眠多梦不但会影响到 …
Read More »二句话就可治疗颈椎病，就是这麼简单
颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、 脖子酸痛、耳鸣……有位长期用计算机有颈椎病的博士，发明了一句话 …
Read More »帝皇鸡
♦ 土鸡 950g ♦ 瓦煲標帝皇鸡药材 1包 1. 将土鸡清洗干净，沥水分备用。 2. …
Read More »青苹果酸梅冰
♦ 青苹果 2粒（去皮去籽切丁） ♦ 酸梅 4-5粒（去核） ♦ 水 上下水 …
Read More »抖抖手脚10秒鐘！3按摩×4运动 有效歼灭橘皮
明明就没有变胖，那為什麼屁股和大腿边的皮肤变厚又鬆垮垮的呢，这就是橘皮组织吗！橘皮组织不是只有变胖才 …
Read More »冬瓜罗汉果糖水
♦ 冬瓜 500g ♦ 罗汉果 1个 ♦ 龙眼干 100g ♦ 罗汉果糖 20 …
Read More »金瓜花生包
包子材料： ♦ 面粉 300克 ♦ 酵母 5克 ♦ 发粉 5克 ♦ 幼糖 …
Read More »鸡蛋马蹄露
♦ 马蹄（荸荠）20粒 ♦ 鸡蛋1个 ♦ 水2liter ♦ 糖/砂糖适量 ♦ …
Read More »恢復视力的神奇秘方，错过不再有了
一 精通医术的高僧传出来的恢復健康视力的神奇秘方——得之不易呀！ 恢復视力的神奇秘方 慧明学佛资料室 …
Read More »印度蜜枣玉米汤
♦ 玉米 2根 ♦ 沙葛 半粒 ♦ 红萝卜 1根 ♦ 素羊肉 12粒 …
Read More »海苔素肉鬆寿司塔
（份量2个7.5cm心形慕士圈） ♦ 司寿米125g ♦ 米醋1茶匙半 ♦ 味霖1茶匙 …
Read More »“带脉”不通，小腹必 胖！疏通带脉，肚子赘肉 立刻消失了！只要这样 做….
小腹肥胖是件很让人头痛的事。在现实生活中，不仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”的烦恼，就连一些明明 …
Read More »肥人多痰，瘦人多火！生薑、番茄改善代谢燥热体质
中医所谓「肥人多痰，瘦人多火」，意指身材胖硕的人容易淤积湿痰，而削瘦的人容易上火。国际中医师杏仁美友 …
Read More »养生药膳南瓜
♦ 南瓜300g切丁 ♦ 香菇5朵浸软切半 ♦ 蘑菇1罐 ♦ 云耳数朵浸软 ♦ …
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