大马生活资讯网 The Malaysian Recipe 网罗生活资讯 碗碗好料 天天精彩
千层酥皮挞材料：（份量约10个） ♦ 低粉230g ♦ 冻牛油180g（做夹层） ♦ …
Read More »蓝莓朱古力酥皮挞
白果莲子红豆汤
♦ 红豆 半碗（水浸泡4个小时） ♦ 白果 80g ♦ 莲子 …
Read More »洗头5大禁忌你犯了多少？
一忌：不梳头直接洗 「皮之不存毛将焉附」，头皮对於头髮来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附 …
Read More »白酱意大利面
**先煮意大利面 1. 按照包装说明将意大利面煮熟，沥干水分。将煮熟意大利面条拌一拌少许的橄榄油 …
Read More »天冷按这8个开关立刻全身暖和！超容易！有6个在路上就能直接做！
进入冬季，怕冷的人在没有暖气的环境中往往苦不堪言。事实上，我们身体上就有8个「暖气」开关，经常按摩 …
Read More »桂圆薏仁豆浆
♦ 黄豆 1量杯 ♦ 薏仁 半量杯 ♦ 桂圆干 适量（切丁） 1）全部材料洗净，泡水半小 …
Read More »味噌四季豆
♦ 300g四季豆 ♦ 味噌1大匙 ♦ 烘香白芝麻1大匙 ♦ 食油1小匙 1. 四 …
Read More »玉米绿豆米糊
♦ 米半量杯 ♦ 鲜玉米粒1量杯 ♦ 30克绿豆。 1. 绿豆洗净浸泡6小时。米洗净， …
Read More »一定要看！医生说：走路是最好的运动 。长期徒步给身体带来惊人变化！
一、增加记忆力 随著年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越 …
Read More »荷芹咸菜炒素肉碎
份量随喜 ♦ 荷兰豆、素肉碎、大红椒、西芹、咸菜、薑碎 调味料： ♦ 素蠔油、鼓油、米洒、糖 …
Read More »五彩蝴蝶结
♦ 蒟若蝴蝶结半包 ♦ 芥蓝梗 2根 ♦ 新鲜木耳 半包 ♦ 四川札菜 1包 …
Read More »营养饮食治疗师？没听过的看这里！
大家是否好奇，饮食治疗师是什么样的一份职业? 营养师 vs 饮食治疗师 营养师给予身体健康的族群专递 …
Read More »双下巴、浮肿脸到底该怎麽救！ 每日3分钟的「侧脸美人」养成Tips
就算身為女孩，每当走在路上时，妳会不会跟妞编辑一样忍不住偷喵美女呢？(羞)说真的有些时候，光是看美女 …
Read More »香蕉可可豆浆
♦ 黄豆 1量杯 ♦ 香蕉半条 ♦ 可可粉2小匙 ♦ 有机蜂蜜 2小匙 1. 黄豆 …
Read More »宿便真可怕！！真心要注意
肠道知识： 人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄 …
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