大马生活资讯网 The Malaysian Recipe 网罗生活资讯 碗碗好料 天天精彩
♦ 茶鹅 1包 ♦ 荔芋头 1粒 调 …
Read More »芋头素扣肉
梅菜焖花生
♦ 花生200g ♦ 咸和甜梅菜各200g ♦ 水适量 调味料：香菇素蚝油2大匙，酱油1 …
Read More »改善颈椎病，用这招超有效！！很多上班族一定都需要！！（二）
改变生活方式，加强颈部锻炼 既然颈椎病多是由於不良的生活方式引起和加重的，那麼我们就可以通过改变生活 …
Read More »改善颈椎病，用这招超有效！！很多上班族一定都需要！！（一）
随 著电脑的普及和生活节奏的加快，颈椎病就像传染病一样在办公室蔓延，患者日渐低龄化，它已经不再是我们 …
Read More »【人体5个部位竟是长寿的“关键”】
一、前 胸 摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官 …
Read More »双色苹果汁
♦ 红，青苹果各一粒 ♦ 橙 一粒。 1. 切小块放进营养机按 cool fruits d …
Read More »超神的！「三分钟快速乾发」大绝招，原来只要靠一样东西…
现在许多妹妹為了漂亮都留著一头飘逸的长髮，可是又不愿意去打理，美丽是要付出代价的，最直观的就是晚上洗 …
Read More »焗蘑菇酿大红椒
♦ 大红椒1个 ♦ 小洋葱1个 ♦ 蘑菇100g ♦ 腰果10粒 ♦ 芝士小许（ …
Read More »肩颈一直都这么硬！ 「 9个动作」解救你的颈椎，低头族的福音！
今天小編要推薦9個簡單的小動作，回家的捷運上就可以開始做，有助於緩解一 天工作和学习的疲劳，解救颈椎 …
Read More »8种降低胆固醇的食物
现代人常在不知不觉间吃了太多胆固醇过高的食物。 我们在此介绍8种可以降低胆固醇的食物，帮助你避免心血 …
Read More »酸辣马铃薯
1）马铃薯2个（中型）切丝泡水10分钟（去掉淀粉）沥干 2）蒜头2瓣剁碎(吃斋的朋友不要加） 3）姜 …
Read More »白萝卜吊片粥
♦ 白萝卜、吊片（剪小片） 、米、盐、天然蘑菇精（素味精）（大概） 1. 白萝卜去皮，切块，其 …
Read More »番茄瑶柱粥
（大概） ♦ 番茄 4-5粒 ♦ 瑶柱 8-9粒（小粒） ♦ 天然蘑菇精 …
Read More »萝卜烧肉煲
♦ 萝卜《小》 3条 ♦ 烧腩肉 1条 ♦ 红辣椒《切丝》 1条 ♦ 食水 2碗 …
Read More »金镶玉炒饭
♦ 白饭、蛋黄 ♦ 调料：盐、黑胡椒粉 1. 白饭打上蛋黄 2. 将蛋黄与白饭拌匀 3. …
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