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糖醋石班鱼 ♦ 石班 1条 ♦ 蕃茄切丁 ♦ 黄瓜切丁 ♦ 红辣椒切丁 ♦ 洋葱切丁 ♦ …
Read More »洪福延绵 年年有余「糖醋石班鱼」
嘻哈大笑共聚一起
♦ 中虾 – 10只 ♦ 咸蛋黄 – 3粒 ♦ 咖喱叶 – …
Read More »炸蟹柳
今次选用KAMI牌子的蟹柳容易开片，易炸好吃！ 1. 将蟹柳打开一片,撕出1-2寸,热开油,用筷子 …
Read More »蛋白花雕蒸虾
♦ 海虾 ♦ 蛋白两粒 ♦ 姜丝 ♦ 姜片 ♦ 蒜蓉炸好的备用 ♦ 青葱粒 调味： ♦ …
Read More »柠檬蜜汁煎鲑鱼
简易のღ柠檬蜜汁煎鲑鱼ღ~煎香后加入柠檬和蜂蜜调成的酱汁，再收汁至上色即可盛盘 ❤ ♦鲑鱼 250克 …
Read More »两人的浪漫海鲜套餐Seafood platter
只需两种简单的调味料，就可以和先生在家浪漫的享用海鲜套餐啦…… 1. 洗净三文鱼和老虎虾，涂抹些许盐 …
Read More »海鲜烩餐 Cajun Seafood
很想吃时下最流行的Cajun海鲜烩餐？我第一次煮的哦！很简单，自己在家也可以DIY哦！让我与你们分享 …
Read More »妈子姜丝油浸马友鱼
A ： ♦ 1 条 马友鱼 ♦ 1/2 小匙 盐 B ： ♦ 三大匙 食油 ♦ 少许 姜 …
Read More »阿参酸辣虾
♦ 中型海虾 600g ♦ 油 1汤匙 ♦ 洋葱（去皮、切丝） 1粒 ♦ 红辣椒（切条） 1 …
Read More »泰式黄梨虾
红咖哩糊材料 A ： ♦ 小葱头 100g ♦ 蒜头 50g ♦ 南姜 1片 ♦ …
Read More »咸鱼骨海鲜咖哩
♦ 我的食谱是没份量的,材料/调味自行加减 ♦ 咸鱼骨 ♦ 小只尤鱼 ♦ 大虾 ♦ 茄子 …
Read More »姜葱花蟹
♦ 新鲜花蟹 2只 ♦ 青葱 5棵(切段） ♦ 姜片 1大片(切片) ♦ 大洋葱 1粒(切片 …
Read More »豉油皇虾
♦ 中虾 15只（去肠泥） ♦ 青葱 2根（切1寸长段） ♦ 片 4片 调味料 : ♦ 酱油 …
Read More »酱蒸金凤
♦ 金凤鱼 ♦ 姜丝（适量。预先爆至香脆备用） ♦ 蒜蓉（随意） ♦ 小辣椒（随意。切碎备用 …
Read More »香煎三文鱼
♦ 三文鱼 1片（煎之前两面放点盐腌5分钟） ♦ 西兰花 （切开，准备一锅热水里面加点糖和油川烫 …
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