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头发留的越长问题就会越多，像发尾打结或者分差，发梢处出现枯黄无光泽，这让一直留长发的姑娘们很是烦恼。 …
Read More »8个护法妙招 解决枯黄分叉发尾 头发枯黄毛躁
你的皮肤白不白，跟这10件事有很大的关系！不看小心就只能黑一辈子了！
所谓一白遮白丑，想美白皮肤？女人不如学学以下10种美白方法，不用两週就能白起来！你的皮肤白不白，跟这 …
Read More »营养饮食治疗师？没听过的看这里！
大家是否好奇，饮食治疗师是什么样的一份职业？ 营养师 vs 饮食治疗师 营养师给予身体健康的族群专递 …
Read More »睡觉永不失眠，先在床上躺成这样…3秒就睡著！这个方法我教过很多人，屡试不爽！
睡觉永不失眠，先在床上躺成这样… 3秒就睡著！ 我有个朋友是网路工程师。他每天都要忙到凌 …
Read More »缓解颈椎痠麻的11种招式
推拿师看到都气坏了！偷偷告诉你…缓解颈椎痠麻的11种招式…真的把他们的秘诀都 …
Read More »一日三枣不显老，红枣12种吃法养生功效翻倍
核心提示：一日三枣不显老，红枣12种吃法养生功效翻倍… 俗话说「一日三枣，可不老，若要皮 …
Read More »甜菜根的好功效你需知道!
甜菜根的热量表（每100克） 热量（大卡）75 蛋白质（克）1 脂肪（克）0.1 碳水化合物（克）2 …
Read More »用双手拍去你的疾病，简单实用
1、拍打整个头部，重点是百会穴 拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后 …
Read More »常看手机、电脑，眼睛好累？别一直揉！
常看手机、电脑，眼睛好累？别一直揉！「眼球运动＋穴位按摩」改善不舒服，还能保护… 现在3 …
Read More »手指甲上有”白点”和”凹陷”竟然是这种身体「警告」！再不改善就等著住院了…
手指甲的色泽是健康的标志之一。很多时候我们通过看手指甲就可以判断一个人身体的健康状况。今天就给大家主 …
Read More »清理舌苔或有助于降患癌风险
日本冈山大学和北海道大学研究人员的最新研究发现，舌苔较多的人呼气中乙醛浓度较高，而乙醛被认为是一种可 …
Read More »点揉脚踝，可治白天困，晚上失眠
天气渐热，许多人会出现晚上睡眠不好，白天则犯困的现像，尤其中老年人出现这种情况更 多，遇到这种情况， …
Read More »三招改善骨头僵硬~太重要了！！ 一定要学起来!!
年轻时保养不当，上了年纪胳膊、腿难免会不好使。有些症状可能会慢慢消失，有些则是危险讯号，需多注意，勤 …
Read More »想长寿：少吃三白，多吃三黑！
“三白”——盐、糖、脂肪 吃盐过多容易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每 …
Read More »头髮也会说话！！它反应了你的肾好不好！！
我们身体的好多部位经常被我们忽视：比如脸色、指甲、头髮，这些小部位往往可以反应出身体脏腑的机能状况。 …
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