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「跳绳很伤膝盖吧？」很多人对跳绳都抱有这种迷思。然而，跳完后膝盖会感到疼痛大多是因错误的跳法或缺乏事 …
Read More »跳绳：腰腹臀腿都瘦到！还能强心肺、改善失眠
握紧拳头30秒，身体好坏就全知道了
我们一起来做个健康测试： 将手紧紧握起来30秒，打开后手掌白白的颜色是马上消失，还是会残留短暂的时间 …
Read More »血管是否被堵塞，摸摸足背就知道！ 在家也能检查血管是否阻塞
上了年纪的人，如果常年高脂肪饮食，血管内膜增厚，形成“斑块”，就会导致动脉狭窄，尤其在血管分支的路口 …
Read More »一生治癒颈椎病，只要这个穴位按下去！太神了….妈妈奶奶全都敬佩我！
过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生! …
Read More »她一直被脖子上的小颗粒突起物困扰，直到发现这个妙招后才 彻底除掉它们！
恼人的「皮赘」其实很简单就可以除掉。 皮赘虽然是种良性小肿瘤，但却影响外观，尤其当皮赘长在脖子。其实 …
Read More »惊呆了！一颗有斑点的「蛋」竟然这麽可怕！别 再吃了…否则后悔不堪设想！
鸡蛋是我们生活非常常见的一种食物，但是你知道吗?最近有一篇新闻报导指出，有一个6个 月的婴儿出现了高 …
Read More »冷水洗脸正确吗？聪明洗脸杜绝满面油光
女人要宠爱自己，先从呵护自己的一张脸开始吧！有的人晚上一觉醒来后，感觉脸上T字部位油油亮亮的，好像都 …
Read More »三绝招清宿便，摆脱大「腹」婆
解宿便，吃泻药就对了？恼人的宿便问题是许多忙碌上班族的头号困扰，让许多人只能依靠泻药找回便意。但中医 …
Read More »贴「美容胶带」或「人工贴皮」的时机
相信许多剖腹产的妈咪或有缝性缝合伤口的朋友们，都有使用免缝胶带的经验，但到底要怎麽贴比较适合，通常搞 …
Read More »天气一变就过敏？靠这七穴位舒缓不适
只要天气一变化，鼻子就哈揪个不停，皮肤更是痒的令人难受，简直比气象预告还灵？恼人的过敏问题不仅困扰著 …
Read More »别用口水舔嘴唇，唇色竟曝露身体健康问题
如果发现嘴唇颜色不太好，想用唇膏来盖住，那可不是最好的方法，嘴唇皮肤比较薄，可以透过血液状态来观察， …
Read More »皮肤科医师：富贵手反覆医，凡士林比乳液保湿
在冬天即将来临的同时、大家可能会发现自己的皮肤开始变得乾燥、甚至发痒。而很多人更在此时开始出现富贵手 …
Read More »产后绝对不能犯的19个错误！妈妈们犯了几条？
生完宝宝真的可以放鬆了吗？NONONO!生之前赶紧看看，下列这些产后注意事项或禁忌你搞清楚了吗？千万 …
Read More »奶奶掉髮后，每天都用「这个」洗头，没想到头髮居然慢慢长回来了．．．真的超神奇，你一试就知道！
在现在这个社会中，很多男性脱髮患者都是由于雄性激素分泌异常、精神压力过大等原因造成头髮掉落，寻找了各 …
Read More »从头发一眼看出你肾脏好坏，98％的人都说准！
有的人年纪轻轻就开始长白髮，也是我们俗称的「少年白」，而导致少年白的原因有很多种，其反应出的身体健康 …
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