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很多人因为膝盖有问题不能跑步甚至爬不上楼梯，今天给大家推荐一篇很好的文章，希望能帮助您 …
Read More »太棒了！只要每天做10分钟，一星期后膝盖立刻年轻10岁！健步如飞！赶快来试试！
内脏有多干净，脸蛋就有多漂亮。外面长什麽，里面就有什麽病！
1. 额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题 改善：早睡早起，多喝水 2. …
Read More »她50岁，自从这样做4周后，竟意外的让体脂肪下降，精神变好，连气色都变的红润起来了!!!
光脚养生是一种独特的养生方法，因为脚底有很多穴位，光脚行走可以刺激脚底的穴位，从而起到保健养生的功效 …
Read More »只要每天坚持这5分钟，根本就是虐待你的脂肪，不信…试了一星期你就会吓到了！
想燃烧脂肪，必须要到户外跑跑步？其实不然，提升燃脂效果，关键在于「肩胛骨」，早晚做一下肩胛骨减肥 …
Read More »没想到这些东西放在冰箱，居然会致癌！不要再犯这样的错了！一定要告诉给你身边的人，让你身边的人全都健健康康的。。。。。。
以前，冰箱就属于“三大件”的一种，家裡有一个冰箱，证明这家的经济条件还是不错的。而到了现在，每家每户 …
Read More »容易长痘竟然跟你的ＯＯ有关！只要用这5步，就能告别「月球脸」！
湿热体质，除了少数先天禀赋外，大多都是与天气、饮食、生活习惯及疾病因素相关。因此，都可以通过适当的调 …
Read More »这些方法竟然可以完全让毛孔痘疤消失无踪，试完之后的成果．．．连我都不敢相信啦！
不少人都会为青春痘过后的痕迹烦恼，那些粗大的毛孔，使整张脸看起来那麽的粗糙无光。其实只要日常注意 …
Read More »警惕啦！10种东西用在脸上等于毁容
下面10种物品最好不要直接接触到脸上，否则会造成皮肤乾燥，刺激皮肤甚至产生更严重的问题。 小苏打 小 …
Read More »长时间看屏幕、玩手机者，必看！1000度近视降到只有200度…为了你的眼睛请收藏吧
恢复视力的秘方（飞行员都在用），长时间玩手机者，收藏吧 ！近视到底能不能治疗呢？不做激 …
Read More »超有效！脚底按摩这个穴位，立刻解决上身痠痛！！赶快收藏起来！！
痠痛，不是「肩颈部位」的专利，也不能只处理肩颈症状，前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。重点在姆趾的「 …
Read More »「胀气」最难受！！5招教你「消腹胀气」~太实用了！
腹胀和排气是人体消化分解食物的过程中产生的正常现象。当人体废气难以通过打嗝或肠胃胀气的方式释放出去的 …
Read More »神奇有效！5种方法来减掉肚子上的赘肉，让你跟「肥肚腩」说掰掰！
保证正常的新陈代谢 1. 保证按时吃早餐。 你可能会觉得，我要减肥的话，为什麽还要吃呢？但是科学研究 …
Read More »穴位按摩拯救上班族的胃
上班经常性坐在电脑面前，很少活动，吃完后就接着工作，胃消化不好，容易堆积引发胃病。穴位按摩手法可以有 …
Read More »膝蓋骨痛有救了，家有腰腿疼痛的人，記得存起來
粗盐热敷治好了我的膝盖骨痛 我在三、四十岁时，膝盖骨痛得很厉害，上几级台阶都要扶牆而行，医生诊断为膝 …
Read More »芦荟胶的神奇功能你知道几个？如何正确使用？
芦荟胶具有美白防晒、祛斑祛痘、保湿去皱等多种功能，实在是居家旅游必备的美容圣品。芦 荟胶是一种天然的 …
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