大马生活资讯网 The Malaysian Recipe 网罗生活资讯 碗碗好料 天天精彩
汤头材料： ♦ 1条玉米 ♦ 1粒沙葛 ♦ 半块鸡胸肉 ♦ 6只鸡脚 ♦ 3块猪 …
Read More »波菜米糊&皮蛋玉米糊
龙果香蕉牛奶
♦ 火龙果1颗去皮切块 ♦ 香蕉2根去皮切块 ♦ 牛奶 1. 将所有的材料倒入营养机 …
Read More »薏米红豆糊
♦ 1量杯薏米 ♦ 1量杯红豆 1. 将薏米和红豆清洗干净，浸泡3个小时，倒入【营养机】 …
Read More »鲜甜玉米番薯米糊
♦ 米1量杯 ♦ 番薯1量杯 ♦ 新鲜玉米半量杯 ♦ 1小块洋葱 ♦ 50 …
Read More »杨桃猕猴桃汁
♦ 杨桃3粒 ♦ 猕猴桃1粒 1. 杨桃，猕猴桃切粒丁 2. 放入多功能营养机，加入 …
Read More »杏仁薏米酱
♦ 薏米1量杯加40g ♦ 杏仁20g ♦ 适量甘蔗糖 1. 把全部材料（除了甘蔗糖 …
Read More »金瓜番薯十谷米糊
♦ 金瓜，番薯各 65g ♦ 十谷米 1杯 ♦ 浸十分钟 ♦ 腰豆 5颗 ♦ …
Read More »杏仁玉米糊
♦ 鲜玉米粒120g ♦ 杏仁60g ♦ 红枣5粒 1. 把全部材料放入多功能营养机 2 …
Read More »萝卜蟹柳十谷米糊
♦ 红萝卜 半条 ♦ 核桃 适量 ♦ 十谷米 1杯。 ♦ *蟹柳 拔丝，鸡蛋1粒 把 …
Read More »扇子菇土豆糊
♦ 鸡肉26g ♦ 土豆1粒 ♦ 扇子茹5朵 ♦ 洋葱少许 ♦ 牛奶250Ml …
Read More »蘑菇浓汤
♦ 大米半量杯 ♦ 蘑菇1罐 ♦ 牛油30克 ♦ 面粉1汤匙 ♦ 牛奶200毫升 …
Read More »蜂蜜红枣苹果饮
♦ 青苹果2粒 ♦ 红枣半量杯（大约12颗） ♦ 蜂蜜1大匙 红枣去除种子，青苹果去皮去 …
Read More »番茄橙汁
♦ 番茄，橙各一粒。 ♦ 适量的小冰块，水。 ♦ 蜜糖少许。 1. 把番茄与橙切小小 …
Read More »可可咖啡冰沙
♦ 3合1咖啡 2包 ♦ coffee creamer 1大匙 ♦ 炼乳 2大匙 ♦ …
Read More »香蕉奶昔
♦ 香蕉 2根（切块） ♦ 冰块 1大杯（敲碎） ♦ 香草雪糕 1小盒 ♦ 鲜 …
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