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准备素黄金冷饭： ♦ 香米 2杯 ♦ 水 2杯 ♦ 南瓜泥 半杯 ♥ 普通一版煮饭的程序， …
Read More »五色黄金炒饭
儿孙满堂 ～ 花生红枣焖猪蹄
♦ 元蹄 1个 ♦ 花生 100g （浸泡隔夜，沥干） ♦ 红枣 10颗 ♦ 姜片 3片 …
Read More »黑豆猪骨汤
（大概） ♦ 黑豆（洗干净，然后干锅抄干身） ♦ 红枣 ♦ 猪骨（串汤） ♦ 水 1 …
Read More »湿气太重易致肥胖
清晨醒来脸凭空变大一圈，快下班时腿脚肿胀，这些症状出现就需要排除体内湿气。如花为你精选九款汤饮配方， …
Read More »黑胡椒煎鸡腿
♦ 鸡全腿 1隻 ♦ 醃料 麻油 1小匙 ♦ 盐巴 少许 ♦ 淡酱油 1大匙 ♦ …
Read More »杏仁虾球
♦ 大型下（去壳）12只 ♦ 盐，胡椒粉 少许 ♦ 马铃薯粉（沾粉炸）适量 ♦ 炸油 适量 …
Read More »金香奶油排骨
♦ 排骨500g ♦ 咖哩叶1把 ♦ 红辣椒2条 ♦ 鲜奶油1把200g ♦ 金瓜泥300 …
Read More »豉椒鸡
♦ 鸡腿1只 ♦ 青葱1棵切段 ♦ 蒜头1粒切片 ♦ 豆豉少许 ♦ 灯笼椒1粒切 …
Read More »上汤冬菜丸
♦ 梅肉《剁碎》 300g ♦ 冬菜 100g ♦ 包菜 适量 ♦ 盐巴 少许 ♦ …
Read More »素烧狮子头
♦ 洋菇、豆腐、洋葱、红萝卜、豆薯、毛豆仁、粉丝、香菇 ♦ 调料：植物油、蕃茄酱、酱油膏、酱 …
Read More »酒烧鸳鸯肉卷
♦ 五花肉 350g（去皮，洗净待用） ♦ 2块 鸡腿肉 （事先洗净，取骨） ♦ 麻绳 2条 …
Read More »合家安康
♦ 石斑鱼一条 2 kg (两边起肉） 配料 : ♦ 西兰花一朵切小块 ♦ 小蕃茄 合家拼盘 …
Read More »罗汉果野胎菊花茶
♦ 罗汉果1个 ♦ 野胎菊1包 ♦ 石蜂糖1/2包 ♦ 清水2000ml ♥ 罗汉果捏碎， …
Read More »鬆脆酒香杂莓福袋
杂莓乾酱材料： ♦ 提子乾，杂莓乾共500g ♦ 橙榨汁1个 ♦ 杂香料1茶匙 ♦ …
Read More »香辣卤猪蹄
♦ 猪蹄1只（剁小段） ♦ 八角4颗 ♦ 桂皮2条 ♦ 姜1大块（去皮切片） ♦ …
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