Tag Archives: 食谱

 **先煮意大利面 1.  按照包装说明将意大利面煮熟，沥干水分。将煮熟意大利面条拌一拌少许的橄榄油 …

♦   黄豆 1量杯 ♦   薏仁 半量杯 ♦   桂圆干 适量（切丁） 1）全部材料洗净，泡水半小 …

♦  巧克力海绵蛋糕粉250g + 50g 自发粉 ♦  4 个A蛋 ♦  牛奶65g ♦  玉米油 …

皮料: ♦  紫薯泥 100g ♦  澄粉 200g ♦  木薯粉 100g ♦  滾水 500ml …

♦   300g四季豆 ♦   味噌1大匙 ♦   烘香白芝麻1大匙 ♦   食油1小匙 1.  四 …

♦   花菇三朵切片 ♦  木耳浸水后去心切小块 ♦  八角三朵 ♦  桂皮一支 ♦  蒜头一粒连拔 …

大家好，送上这道甜蜜菜肴！愿大家甜蜜蜜庆新春，笑口常开！ ♦  鸡翅5只 (1开2在肉身割两刀) ♦ …

早早起来弄了个牛油蛋糕，一出炉就被我偷吃了几片， 糟糕， 体重又加了。。还是用分蛋式的方式，不用打很 …

♦  五花腩 600g ♦  姜片3片 ♦  葱 2条 调味料 ： ♦  酱油2大匙 ♦  蚝油2大 …

   ♦   花肉400g（去皮，剁碎） ♦   红黄绿灯笼椒适量（剁碎） ♦   青葱粒适量（剁碎 …

份量随喜 ♦   荷兰豆、素肉碎、大红椒、西芹、咸菜、薑碎 调味料： ♦   素蠔油、鼓油、米洒、糖 …

♦   蒟若蝴蝶结半包 ♦   芥蓝梗   2根 ♦   新鲜木耳  半包 ♦   四川札菜  1包 …

大家是否好奇，饮食治疗师是什么样的一份职业? 营养师 vs 饮食治疗师 营养师给予身体健康的族群专递 …

♦  金针菇半包（洗一洗） ♦  番茄1粒（切片） ♦  红萝卜半条（切丝） ♦  姜丝适量 调味料 …

(依据要吃的人数准备分量) ♦   五花肉 ♦   炸四方豆腐(切块) ♦   粉肠 ♦   猪皮 …