大马生活资讯网 The Malaysian Recipe 网罗生活资讯 碗碗好料 天天精彩
♦ 薏米 1量杯 ♦ 腐竹 适量 ♦ 石峰糖 3-4粒 1. 薏米和腐竹洗净，放 …
Read More »顺滑腐竹薏米糖水
柠檬菠菜橙汁
♦ 2粒橙 ♦ 2粒苹果 ♦ 40g菠菜 ♦ 30g柠檬 1. 橙，柠檬，苹果去皮，加 …
Read More »马蹄罗汉果菊花茶
♦ 罗汉果1粒 ♦ 菊花1包（大约RM5） ♦ 马蹄5-6粒 ♦ 清水 ♦ 冰糖 1）罗汉 …
Read More »薏米红豆糊
♦ 1量杯薏米 ♦ 1量杯红豆 1. 将薏米和红豆清洗干净，浸泡3个小时，倒入【营养机】 …
Read More »柚子柠檬蜂蜜汁
♦ 柚子2小粒 ♦ 柠檬1粒 ♦ 蜂蜜适量 1. 柚子去皮，切小粒丁，放入多功能营养 …
Read More »鲜甜玉米番薯米糊
♦ 米1量杯 ♦ 番薯1量杯 ♦ 新鲜玉米半量杯 ♦ 1小块洋葱 ♦ 50 …
Read More »八宝凉茶
味甘性平，功效清热化痰，生津利尿，润肺润肠，健脾补血， 清凉降火，排热润喉。 ♦ 夏菇草 ♦ 北 …
Read More »杨桃猕猴桃汁
♦ 杨桃3粒 ♦ 猕猴桃1粒 1. 杨桃，猕猴桃切粒丁 2. 放入多功能营养机，加入 …
Read More »杏仁薏米酱
♦ 薏米1量杯加40g ♦ 杏仁20g ♦ 适量甘蔗糖 1. 把全部材料（除了甘蔗糖 …
Read More »金瓜番薯十谷米糊
♦ 金瓜，番薯各 65g ♦ 十谷米 1杯 ♦ 浸十分钟 ♦ 腰豆 5颗 ♦ …
Read More »萝卜蟹柳十谷米糊
♦ 红萝卜 半条 ♦ 核桃 适量 ♦ 十谷米 1杯。 ♦ *蟹柳 拔丝，鸡蛋1粒 把 …
Read More »蜂蜜红枣苹果饮
♦ 青苹果2粒 ♦ 红枣半量杯（大约12颗） ♦ 蜂蜜1大匙 红枣去除种子，青苹果去皮去 …
Read More »番茄橙汁
♦ 番茄，橙各一粒。 ♦ 适量的小冰块，水。 ♦ 蜜糖少许。 1. 把番茄与橙切小小 …
Read More »肉桂苹果面包布丁
♦ 鲜奶 100ml ♦ 淡奶油 100ml ♦ 鸡蛋 2粒 ♦ 面包(吐司) 3片(个人喜 …
Read More »可可咖啡冰沙
♦ 3合1咖啡 2包 ♦ coffee creamer 1大匙 ♦ 炼乳 2大匙 ♦ …
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