大马生活资讯网 The Malaysian Recipe 网罗生活资讯 碗碗好料 天天精彩
♦ 马蹄10颗用刷子刷净泥沙（泡水10分钟较易洗去泥沙），头部切掉（会有泥沙残留）再横切剖半 ♦ …
Read More »马蹄水
红豆豆浆
♦ 黄豆1量杯 ♦ 红豆半量杯 1. 将黄豆和红豆洗净，浸泡3个小时。倒入【营养机】里， …
Read More »草莓奶昔
♦ 草莓20棵（切片） ♦ 鲜奶上下水位 ♦ 香草冰淇淋适量 1. 草莓洗净，切片放 …
Read More »橙皮番石榴汁
♦ 番石榴 半颗（切丁） ♦ 橙皮 1量杯（剁碎） ♦ 石峰糖 …
Read More »冰沙金瓜荔枝
♦ 熟的金瓜泥 150g ♦ 罐装荔枝水 1罐 ♦ 小粒冰块 3碗 1. 取出‘ …
Read More »水果豆浆燕麦
♦ 黄豆1量杯 ♦ 燕麦1量杯 ♦ 适量水果（依个人选择喜好的水果） 1. 将黄豆清 …
Read More »双黑燕麦糯米糊
♦ 燕麦 1量杯 ♦ 黑糯米 1量杯 ♦ 桂圆干 几颗 ♦ 芝麻 适量 …
Read More »冰沙苹果奶
♦ 红苹果 2粒 ♦ 淡奶 半罐 ♦ 小冰块 3碗 1. 将红苹果切小丁，冰 …
Read More »黄瓜猕猴桃汁
抗衰老，养颜美容，美白肌肤。 ♦ 黄瓜 100g ♦ 鲜橙 150g ♦ 猕猴桃 5 …
Read More »红枣泡参饮
♦ 泡参半两 ♦ 无籽红枣 ♦ 龙眼干 ♦ 枸杞子各适量 1. 把全部材料 …
Read More »枸杞黑芝麻豆浆
材料A： ♦ 黄豆 50克 ♦ 枸杞子 25克 ♦ 熟黑芝麻 25克 材料B： ♦ …
Read More »自制冰凉水果茶
♦ 各种水果，草莓红茶包一个 1. 准备各种材料。 2. 水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂 …
Read More »山药牛奶汁
♦ 240g山药 ♦ 500g牛奶加清水 1. 山药洗干净。去皮，切小粒 2. …
Read More »蜂蜜柠檬
一口气制作了两款蜂蜜柠檬，一个是青柠+白蜜糖，另一个是柠檬+黑蜜糖。自己喝或送给人家都一样是很好的用 …
Read More »DIY漂漂排毒水： 清新柠檬薄荷青瓜
微笑早安！「玻璃罐排毒水Detox Water」听过吗？ 虾米？怎么水瓶一罐罐那么漂亮？ 恩恩， 没 …
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