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♦ 玉米 2根
♦ 沙葛 半粒
♦ 红萝卜 1根
♦ 素羊肉 12粒
♦ 印度蜜枣 12粒

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1. 玉米去衣洗净切小段。
2. 红萝卜及沙葛去皮洗净切滚刀块。
3. 烧滚一锅水,放入所有材料以中小火煲一个小时后调味即可。
温馨提示:
印度蜜枣就是巫裔在开斋时必吃的,它也可以拿来剁烂后加面粉清水调稀后煎成糕点。

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♦ 玉米 2根
♦ 沙葛 半粒
♦ 红萝卜 1根
♦ 素羊肉 12粒
♦ 印度蜜枣 12粒

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1. 玉米去衣洗净切小段。
2. 红萝卜及沙葛去皮洗净切滚刀块。
3. 烧滚一锅水,放入所有材料以中小火煲一个小时后调味即可。
温馨提示:
印度蜜枣就是巫裔在开斋时必吃的,它也可以拿来剁烂后加面粉清水调稀后煎成糕点。